Vitamine gebrek is verleden tijd met deze B-vitamine smoothie

Met deze super smakelijke smoothie geef je jezelf een krachtige vitamine B-complex boost!

Ingrediënten:
– 2 kiwi’s.
– 2 mandarijnen.
– 1 avocado.
– ½ ananas.
– 1 eetlepel hennepzaad.
– 1 eetlepel lijnzaad.
– 1 eetlepel chia zaad.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1 eetlepel kokos schilfers.
– 1 eetlepel Sunwarrior raw vegan proteïne.
– ¼ theelepel Max-Stress-B – vitamine B-complex.
– ½-1 liter kokoswater of biologisch vruchtensap naar keuze.

Bereiding:
Voeg alle ingrediënten toe in een daarvoor geschikte blender. Giet als laatste het kokoswater of vruchtensap in de blender en zet deze aan tot het geheel in een egale substantie veranderd is. Giet het geheel uit over een aantal glazen of bekers en garneer het eventueel met een paar goji bessen, mogelijk in combinatie met wat rauwe cacao of mesquite en wat bijenpollen en geniet ervan!

Share:

2 comments

Geef een antwoord