Verkwikkend guarana smoothie

Guarana staat bekend om haar verkwikkende effect. Wil je even goed wakker worden maar drink je liever geen koffie? Dan is deze smoothie jouw oplossing!

Ingrediënten:
– 1 kleine komkommer.
– 1 avocado.
– 2 tomaten.
– 2 nectarines.
– 1 peer.
– 1 banaan.
– ½ bak kersen of aardbeien.
– 1 eetlepel lijnzaad of hennepzaad.
– 1 eetlepel kokosschilfers.
– 1-2 theelepels guarana poeder.
– 1-2 theelepels açai bessen poeder.
– 1-2 theelepels goji bessen poeder.
– 1-2 druppel(s) Maitake Gold 404.
– 1-2 druppel(s) Elk Antler Velvet Gold.
– ½-1 liter biologisch bessen sap.

Bereiding:
Om deze heerlijke smoothies te kunnen maken, dient u alle ingrediënten samen te voegen in een blender. Voeg de verschillende soorten sap als laatste ingrediënt toe en zet de blender aan. Na enige tijd vormt zich een mooie egale substantie, die u vervolgens dient uit te schenken in een aantal glazen of bekers. Eventueel kunt u een aantal ijsblokjes toevoegen, mits u zeker weet dat uw blender krachtig genoeg is om ijs te verpulveren. Na dit allemaal gedaan te hebben is het natuurlijk nog mogelijk de smoothies te garneren met een paar besjes naar keuze, een aardbeitje of kers en tot slot eventueel wat mesquite- , lucuma- of rauw cacaopoeder over uw smoothie te strooien. Daarmee is uw overheerlijke smoothie klaar voor consumptie. Geniet ervan!

Share:

2 comments

  1. Geweldig recept maar wel onbetaalbaar jammer zeker in de winter

Laat een reactie achter op Else Reactie annuleren