Veggie Renew Me supersmoothie

Een heerlijk frisse en vullende smoothie die barst van de superfoods, waaronder E3 Renew Me, chiazaadjes hennepzaad en Sunwarrior Ormus Supergreens.

Ingrediënten:
– 1 handvol gewassen spinazie.
– 1 avocado
– 1 kleine komkommer.
– 1 stronk bleekselderij.
– 1 citroen of limoen.
– 1 theelepel Sunwarrior Ormus Supergreens.
– 1 theelepel E3 Renew me.
– 1 theelepel hennepzaad.
– 1 theelepel sesamzaad.
– 1 theelepel lijnzaad.
– 1 theelepel zonnebloemzaad.
– 1 theelepel chia zaad.
– ½ tot 1 liter wortelsap, naar behoefte aangelengd met (gezuiverd) water.

renew me smoothie

Bereiding:
Voeg alle ingrediënten samen in een blender en zet de blender aan tot het geheel een mooie egaal gekleurde en redelijk dikke substantie gevormd heeft. De dikte is afhankelijk van de verhouding tussen fruit en sap/water. Voeg eventueel meer sap of water toe om de dikte van de substantie te vergroten of verminderen. Verdeel het geheel na het blenden over een aantal bekers en top het eventueel naar behoefte af met wat kokosschilfers, mesquite- of cacaopoeder en een paar goji bessen….en laat het vooral ook smaken!

Share: