Spiermassa

Wat is eigenlijk een spier? We kennen allemaal wel het begrip spier, maar om toch nog even duidelijk te zijn, gaan we hier kort uitleggen wat een spier precies is. Het woord spier is oorspronkelijk afgeleid van het Latijnse woord ‘musculus’, waar ook tevens het Engelstalige woord ‘muscle’ van afgeleid is. Een spier is een […]

Wat zijn superfoods en wat doen ze voor ons?

Wat zijn superfoods en waar komen ze vandaan? Superfoods is een tamelijk nieuw begrip voor veel mensen, maar zeker een begrip waar we met z’n allen in de nabije toekomst veel meer over zullen horen en lezen. Als de huidige tendens binnen de voedingsindustrie doorzet, waarin een enorme impuls is waar te nemen rondom het […]

Superfood week uitdaging van Fox

Ik het vooral over rawfood gehad in mijn laatse blogs, met hier en daar een uitbreiding en info over superfoods. Ik heb nu een week voor meer dan de helft op alleen superfoods geleefd, om er achter te komen wat de inname van superfoods met je lijf kan doen. Ik ga jullie vertellen over mijn […]