Een recept uit het Groene Smoothies E-book

In deze video toont Marjolijn Verkaik je hoe je heel snel een hele lekkere smoothie kunt maken. Buiten praktische tips van waar je best op let wanneer je de groentes en fruit aankoopt, tot welke ingrediënten ze in haar smoothies doet – je komt het allemaal te weten. Heel wat handige informatie in minder dan […]

Hoe u start met het RawFood principe

Hoe u start met het RawFood principe U wilt dus het RawFood principe volgen. Maar waar start u? Maak u geen zorgen – het is gemakkelijker dan u denkt. We starten met het belangrijkste deel van de creatie van uw RawFood ervaring – een wekelijks maaltijdplan. Een wekelijks maaltijdplan zorgt ervoor dat u georganiseerd bent, […]

Helpt het RawFood principe het afslanken?

Helpt het RawFood principe het afslanken Heel wat mensen beseffen niet dat het RawFood principe een uitgelezen kans is om een goede conditie en een prachtig figuur te krijgen. Het RawFood principe is opgebouwd rondom een strikt vegetarisch eetpatroon, dat elke vorm van bewerkt voedsel uit uw dagelijks consumptie weert. Zowel vlees als zuivelproducten worden […]

De voordelen van RawFood voor bodybuilders

De voordelen van RawFood voor bodybuilders Het RawFood principe is exact wat het beweert te zijn – een eetstijl die bestaat uit het eten van onbewerkte, ongekookte, plantaardige voeding. Denk in de richting van fruit, groenten, bonen, granen, noten, zaden, scheuten, zeewier en een hele variëteit aan gedroogd fruit. Het klinkt misschien niet al te […]

Verschil tussen vegetarisch en rawfood

Is er een verschil tussen een vegetarische levenswijze en het rawfood principe? Iemand die het Rawfood principe volgt, is een vegetariër, maar eentje die zijn groenten en fruit niet gaat koken. Een vegetariër is iemand die gewoonweg geen vlees, vis, of gevogelte eet, en enkel groenten, pasta en rijst consumeert. Een vegetariër kan een spaghetti […]

Wat is Rawfood?

Heeft u al gehoord van het Rawfood Voedingsprincipe? Het wordt alsmaar populairder, en niet alleen als een dieet om gewicht te verliezen, maar als een voedingspatroon voor een lang en gezond leven. We eten zo’n grote hoeveelheid bereid voedsel, dat we niet langer nadenken over wat we in feite consumeren, of hoe ver (de andere […]