Super groene smoothie met rietsuikerkristallen

De beste groene smoothies barsten van de goede voedingsstoffen maar zijn soms wat bitter in smaak. Je kunt dit oplossen door een klein schepje rietsuikerkristallen door je smoothie te roeren.

Ingrediënten:
– ½ krop verse ijsbergsla.
– 1 kleine komkommer.
– 1 avocado.
– 1 handje vol verse peterselie of koriander.
– 1 groene appel.
– 1 citroen.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1 eetlepel spirulina.
– 1-2 theelepels longevity zongedroogde rietsuikerkristallen (voeg naar smaak toe, maar met mate).
– ½ liter wortelsap.

Bereiding:
Voeg alle ingrediënten samen in een hiervoor geschikte blender. Zet deze aan en laat die aanstaan tot het geheel zich tot een mooie egale substantie gevormd heeft. Giet dit vervolgens uit over 1 a 2 glazen of bekers, garneer het eventueel nog met een paar rode of goji bessen en laat het u vooral ook smaken!

Share: