SNELLE gezonde SNACK maken voor MOOIE HUID, HAAR en NAGELS

In deze video maakt bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness een snack waarmee je je IMMUUNSYSTEEM positief beïnvloed, je HUID verzorgt van binnenuit, je HAAR sterker maakt, je NAGELS gezond houdt en je HORMOONHUISHOUDING ondersteunt.

Is dat niet het beste wat je ooit hebt gehoord, dat je MOOIER wordt door SNACKEN?

Deze SNELLE gezonde SNACK maak je en:

  • Is rijk aan Vitamine C, Zink en Magnesium.
  • Draagt bij aan een normale hormoonhuishouding.
  • Is goed voor nagels.
  • Houdt je haar/haren sterk.

Alleen maar goede ingrediënten 
Deze bliss balls maken we zonder geraffineerde suikers en gluten. En we voegen Luminouspoeder toe! Als je dat nog niet kent is dit een perfecte heerlijke introductie. Luminouspoeder is een hoge bron van vitamine C, zink en magnesium. Luminous heeft een anti-oxidatieve werking, ondersteunt de vorming van collageen en draagt bij aan een normale hormoonhuishouding.  

Deze balletjes zijn gemakkelijk te maken met maar zes ingrediënten en je hebt geen blender nodig! 

Bekijk de video en maak deze snelle gezonde snack voor een mooie huid, haar en nagels.

Ingrediënten voor 12 balletjes: 

  • 80 g kokosrasp + beetje extra om de balletjes in te rollen 
  • 50 g amandelmeel 
  • 1 el Luminous
  • 2 el citroensap 
  • 3 el ahornsiroop  
  • 3 el kokosroom (haal het romige gedeelte met een lepel uit het blikje) 

Instructies: 

1. Doe alle ingrediënten in een kom en gebruik een lepel om goed te mengen. Het mengsel moet vochtig en zacht zijn, maar tevens gemakkelijk te bewerken zijn met je handen. Je kunt zelf de gewenste consistentie bepalen door een beetje meer amandelmeel of kokosmelk toe te voegen. 

2. Maak van het mengsel 12 balletjes en rol elk balletje door de geraspte kokos. Zet minimaal een uur in de koelkast. 

3. Eet als snack of toetje. Bewaar tot 3 dagen in de koelkast. Of langer in de vriezer. 


Wat voor recepten zou je nog meer van ons willen zien? Laat het weten in de comments hieronder!

Share:

Geef een antwoord