Smoothies maken met ginseng? Heerlijke ginseng smoothie.

Smoothies maken met ginseng gaat prima. Lekker aansterken en reinigen doe je bijvoorbeeld met deze smoothie met ginseng die bovendien ook nog eens barst van talloze andere immuunversterkende ingrediënten.

Ingrediënten:
– 1 handjevol spinazie.
– 1 kleine komkommer.
– 1 citroen.
– 2 tomaten.
– ½ ananas.
– 1 bakje frambozen.
– 1 bakje blauwe of Inca bessen.
– 1-2 theelepels SunWarrior Ormus Supergreens.
– 1-2 theelepels Braziliaanse ginseng poeder.
– 1 theelepel reishi poeder.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1 eetlepel marine fytoplankton.
– 1-2 eetlepels rauwe honing.
– 1 eetlepel lijnzaad of hennepzaad.
– ½-1 liter biologisch vruchtensap naar keuze.

Bereiding:
Nadat u alle ingrediënten heeft gesneden en voorbereid, dient u deze allen samen te voegen in een daarvoor geschikte blender. Zet u de blender aan nadat u als laatste het vruchtensap of kokos- of gezuiverde water heeft toegevoegd. Laat u de blender enige tijd aanstaan totdat zich een mooie egale substantie heeft gevormd. Giet deze vervolgens uit over een aantal glazen of bekers en garneer het geheel eventueel nog met wat rode of blauwe besjes, een aardbeitje of kers en eventueel een beetje lucuma of mesquite poeder om het af te ronden. Wij hopen natuurlijk wederom van ganser harte dat het u heerlijke smaakt!

Share:

2 comments

Geef een reactie