Purple corn maaltijdsmoothie

Deze maaltijdsmoothie bevat purple corn, dat door het rijke gehalte aan antioxidanten je weerstand een enorme ‘boost’ geeft.

Ingrediënten:
– 1 kleine komkommer.
– 1 citroen.
– ½ bak kersen.
– ½ bak aardbeien.
– ½ bak kruisbessen.
– 1 eetlepel maca poeder.
– 1 eetlepel lecithine granulaat.
– 1 eetlepel bijenpollen.
– 1 eetlepel hennepzaad.
– 1 eetlepel tarwegras poeder.
– 1 theelepel rhodiola poeder.
– 1-2 theelepels purple corn poeder.
– 1 flinke scheut ahorn- of agavesiroop.
– ½-1 liter biologisch kersensap.

Bereiding:
Voor het maken van deze smoothie dient u alle ingrediënten samen te voegen in een daarvoor geschikte blender. Voegt u als laatste het gezuiverde of kokoswater of het biologische kersensap toe, waarna u de blender vervolgens aanzet. Laat deze aanstaan tot de ingrediënten samen een mooie egale substantie gevormd hebben en giet deze substantie vervolgens uit over een aantal glazen of bekers. U bent hiermee eigenlijk klaar, al is het mogelijk om het puntje nog op de i te zetten door middel van een kers, aardbeitje of een paar rode bessen toe te voegen als garnering. Eventueel kunt u hier nog wat lucuma-, mesquite-, kaneel- of rauw cacaopoeder over heen strooien om het echt helemaal af te maken. Wij hopen tot slot natuurlijk weer dat u geweldig geniet van deze smoothie en dat het u heerlijke zal smaken!

Share: