Purple corn energy booster

Deze purple corn smoothie is een lekkere oppepper en zit bovendien boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten.

Ingrediënten:
– 1 handvol spinazie.
– 1 stronk bleekselderij.
– 1 tomaat.
– 1 banaan.
– ½ bak kersen.
– 1-2 theelepels purple corn poeder
– 1-2 theelepels guarana poeder.
– 1 theelepel astragalus poeder.
– 1 theelepel E3 Brain On.
– 1 eetlepel spirulina.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1-2 eetlepels rauwe honing of ahornsiroop.
– 1-4 druppels kelp tinctuur.
– 1-2 pipetten gotu kola tinctuur.
– ½-1 liter gezuiverd of kokoswater.

Bereiding:
Voor het maken van deze smoothie dient u alle ingrediënten samen te voegen in een daarvoor geschikte blender. Voegt u als laatste het gezuiverde of kokoswater of het biologische kersensap toe, waarna u de blender vervolgens aanzet. Laat deze aanstaan tot de ingrediënten samen een mooie egale substantie gevormd hebben en giet deze substantie vervolgens uit over een aantal glazen of bekers. U bent hiermee eigenlijk klaar, al is het mogelijk om het puntje nog op de i te zetten door middel van een kers, aardbeitje of een paar rode bessen toe te voegen als garnering. Eventueel kunt u hier nog wat lucuma-, mesquite-, kaneel- of rauw cacaopoeder over heen strooien om het echt helemaal af te maken. Wij hopen tot slot natuurlijk weer dat u geweldig geniet van deze smoothie en dat het u heerlijke zal smaken!

Share:

Geef een reactie