Proteïne smoothie met superfoods

Met deze proteïne smoothie vol superfoods verzorg je jouw lichaam optimaal na een stevige work-out.

Ingrediënten:
– 1 handvol verse ijsbergsla.
– 1 stronk bleekselderij.
– 1 kleine komkommer.
– 1-2 appels.
– 1-2 kiwi’s.
– 1 kaki.
– 1-2 eetlepels raw superfood protein smoothie mix.
– 1 eetlepel spirulina.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1 pipet Surthrival Chaga tinctuur.
– ½-1 liter gezuiverd water of kokoswater.

Bereiding:
Voeg zoals gebruikelijk is bij het maken van een smoothie, alle ingrediënten samen in een daarvoor geschikte blender. Voeg het (kokos)water of sap als laatste toe en zet de blender aan. Laat deze aanstaan tot zich een mooie egale substantie gevormd heeft en giet deze vervolgens uit over een aantal glazen of bekers. Garneer de smoothie eventueel nog met een paar besjes naar keuze en een snufje kaneel-, mesquite-, lucuma- of rauw cacaopoeder en laat het geheel u vooral ook smaken!

Share:

Geef een reactie