3 tips om uitgeruster wakker te worden

Wordt je wakker en heb je direct zin om je weer om te draaien? Kun je echt niet uit bed komen terwijl je genoeg uren hebt geslapen? Slecht slapen heeft invloed op je stemming, productiviteit en op je relaties. In deze video ontdek je: Hoe je met een positiever, energieker gevoel wakker wordt. Dé tip […]

Onbeperkt chocolade eten

Kun jij wakker gemaakt worden van chocola? Dan ga jij van deze video heel gelukkig worden! Deze chocola maakt je niet alleen gezonder, maar ook nog eens mooier! In deze video ontdek je: Dat baby’s van vrouwen die in hun zwangerschap chocola aten minder gestrest waren. Welke antioxidanten in chocola gelinkt zijn aan o.a. vermindering […]

Green buckwheat wrap

Deze home made wraps van boekweit zijn de perfecte gezonde lunch en gemakkelijk te maken. Ze zijn niet alleen gluten- en tarwevrij, maar ook een boost voor je gezondheid door een schep Green Juice poeder aan het beslag toe te voegen! Is een gezonde wrap gevuld met lekkere groenten niet de beste lunch die je […]

SKIN FOOD PROTEIN PANCAKES

Deze eiwitrijke havermoutpannenkoeken zijn niet alleen lekker, simpel te maken, voedzaam en gezond, maar ook goed voor een stralende huid! We weten dat voldoende eiwitten belangrijk zijn voor het herstel van spieren als je veel sport en dat ze zorgen voor een lang gevoel van verzadiging (handig als je wat wilt afvallen). Maar ook voor […]