Met deze tip ga je megaveel geld besparen

Betaal jij je ook scheel aan pakken plantaardige melk, zoals amandelmelk en havermelk? In deze video laat bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness je zien hoe je per week superveel geld kunt besparen.

In deze video ontdek je:

  • Hoe je slechts een fractie van de prijs uit de supermarkt betaald met deze tip.
  • Hoe je zelf havermelk maakt in slechts enkele minuten zonder dat je veel tools nodig hebt.
  • Wat zelfgemaakte havermelk gezonder maakt.

Zelf havermelk maken, de ultieme budget tip

Dit gaat je véél geld besparen. Hoeveel betaal jij elke keer voor een pak havermelk, amandelmelk of kokosmelk? Waarschijnlijk zit je al snel op 2-3 euro. Terwijl een pak havermout misschien 0,50 cent kost. En van dat pak havermout kun je zelf minimaal 5 liter havermelk maken. Dat kost je dus slechts 10 eurocent per liter! En zelf maken is helemaal niet moeilijk en je hebt er geen ingewikkelde apparatuur voor nodig.

Ter vergelijking:

  • havermelk met 10% haver kost 2,05 euro per liter.
  • Zelfgemaakte havermelk met 10% haver kost 10 cent per liter.

Dit heb je nodig

  • Een hogesnelheidsblender is héél fijn om te hebben hiervoor, maar heb je alleen een gewone blender dan kan dat ook.
  • Wil je echt profi gaan dan haal je ook een notenmelkzak of fijne zeef (geen must, maar wel fijn).
  • Week je haver of noten een nachtje van te voren.

Naast haver kun je van allerlei noten en granen melk maken. Bijvoorbeeld van amandelen, hennepzaad en kokos. Haver is de meest budget optie.

Hoeveel haver, amandelen, kokos of hennepzaad je gebruikt is helemaal aan jou. Hoe meer je gebruikt hoe romiger de melk wordt. Maar ook hoe duurder.

Kies je eigen smaak
Je kunt de melk helemaal naar eigen smaak maken! Experimenteer met specerijen en fruit. Denk bijv. aan een snufje kaneel, speculaaskruiden of vanille. Maar je kunt ook chocolademelk maken met cacaopoeder of carobe. Een golden milk maken met kurkuma, zwarte peper en chai kruiden. Voeg paddenstoelenpoeders toe zoals reishi en chaga of macapoeder. Je kunt zelfs een plantaardig eiwitpoeder van bijv. hennepzaad toevoegen. Maak de melk extra zoet door een verse dadel toe te voegen, een druppeltje stevia, snufje lucumapoeder of een banaan.

Bekijk de video zodat je megaveel geld kunt besparen, maar wel van heerlijke plantaardige melk kunt genieten.

Ingrediënten:

  • 100 g havermout
  • 1 l water
  • Snufje zeezout
  • Optioneel: verse dadel of 1 tl lucumapoeder als zoetmiddel
  • Optioneel: snufje kaneel of vanillepoeder

Bereiding:

  1. Week de havermout minimaal 20 minuten of een nachtje in warm water.
  2. Spoel de haver af en doe deze samen met de rest van de ingrediënten in de blender. Mix tot een gladde melk.
  3. Haal de melk door een kaasdoek en bewaar in een glazen pot in de koelkast.

Heb jij al wel eens zelf je havermelk gemaakt? Laat het ons weten in de comments hieronder!

Share:

Geef een reactie