Jong en vitaal smoothie

Groene smoothies houden je jong en vitaal, omdat ze boordevol vitamines, mineralen en andere vitaliserende voedingsstoffen zitten. Voeg daar nog wat van het superfood Elk Antler aan toe en je krijgt bijna een soort “mini verjongingskuur” in één glas.

Ingrediënten:
– 1 handvol veldsla.
– 1 kleine komkommer.
– ½ avocado.
– 1 banaan.
– 1 bak blauwe bessen.
– 2 cactusvruchten.
– 1 eetlepel spirulina.
– 1 eetlepel chlorella.
– 4 druppels kelp tinctuur.
– ½-1 hele pipet Elk Antler.
– ½-¾ liter kokoswater.

Bereiding:
Voeg alle ingrediënten samen in een blender en voeg als laatste het gezuiverde en/of kokoswater toe. Zet de blender aan en laat deze aanstaan tot zich een mooie egale substantie gevormd heeft. Giet deze vervolgens uit over een aantal glazen of bekers en top de smoothie eventueel af met wat rauw cacao-, mesquite of lucuma poeder. Een paar goji besjes staat ook altijd leuk en laat het u vervolgens ook vooral goed smaken!

Share:

Geef een reactie