Hennep melk maken doe je snel en eenvoudig met dit Hennepzaad Superfood Smoothie Recept
Ingrediënten:
- 1/2 kopje ongepeld hennepzaad
- 2 cm gember
- 2 1/2 kopje water
- 3 ongeschilde appels in stukjes
- 1/4 tl kaneel
- eventueel mespuntje stevia
- snufje Himalayazout
Bereiding:
Maak eerst de hennepmelk door de hennepzaad ca. 8 uur te laten weken en daarna te zeven en op hoge snelheid te vermalen in een blender. Zeef de hennepmelk in een notenzak en giet deze vervolgens terug in de blender. Doe tenslotte alle overige ingrediënten erbij en zet de blender nog even aan totdat het mengsel lekker smeuïg en glad is.
18 september 2013
Hennepzaad, Stevia