Gemengde abrikozenpitten smoothie

Deze gemengde smoothie vol groente, fruit en superfoods geeft je immuunsysteem een flinke ‘boost’… laat de herfst en winter maar komen!

Ingrediënten:
– 1 stronk bleekselderij.
– 1 kleine komkommer.
– 1 citroen.
– 1 bakje blauwe bessen.
– 1 bakje frambozen.
– 4 vermalen abrikozenpitten.
– 4 druppels propolis tinctuur.
– 1-2 eetlepels bijenpollen.
– 1 eetlepel hennepzaad.
– 1 eetlepel kokosschilfers.
– ½-1 liter gezuiverd of kokoswater.

Bereiding:
Voeg allen ingrediënten samen in een blender, met als laatste het abrikozen sap of het kokos- of gezuiverde water. Zet de blender aan en wacht tot het geheel zich tot een mooie egale substantie heeft gevormd. Giet dit vervolgens uit in een glas of beker, garneer het geheel eventueel nog met een snufje kaneel-, mesquite of lucuma poeder en een paar bessen en geniet ervan !

Share: