Met deze SMOOTHIE zorg je voor een BETERE HUID van binnenuit

In deze video maakt bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness een heerlijke frisse smoothie draagt letterlijk bij aan een betere huid en de vorming van COLLAGEEN van binnenuit! Rijk aan ANTI-OXIDANTEN die vrije raciaalvorming tegengaan en bereidt met LUMINOUS BEAUTYSHAKE.

Luminous:

  • Is rijk aan vitamine C, 118% van de aanbevolen dagelijkse referentie-inname.
  • Is rijk aan magnesium, 34% van de aanbevolen dagelijkse referentie-inname.
  • Is rijk aan zink, 47% van de aanbevolen dagelijkse referentie-inname.
  • Is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken.
  • Helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit & voor het behoud van een gezonde huid.

Echte schoonheid komt van binnenuit
Letterlijk, want datgene wat je eet heeft invloed op hoe je er uit ziet. Dat is immers waar onze cellen vanuit worden opgebouwd. En onze cellen vernieuwen zich dagelijks. Dus we kunnen dure crèmes met antioxidanten en vitamine C smeren, maar zou het niet extra versterken wanneer je de huid van binnenuit kunt verbeteren?

De ingrediënten voor een mooie huid
In deze smoothie zitten ingrediënten die de huid van binnenuit verzorgen. Frambozen zijn rijk aan antioxidanten en de avocado zorgt voor gezonde vetten die de huid nodig heeft. Daarnaast voegen we het poeder Luminous toe dat rijk is aan vitamine C, zink en magnesium. Luminous is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken. Het houdt je haren sterk, is goed voor je nagels en draagt bij aan een sterk gebit.

Bekijk de video voor een heerlijke smoothie voor een betere HUID van binnenuit!

Ingrediënten voor 1 portie:

  • ½ middelgrote biet (60 gr), rauw, geschild en in stukken gesneden
  • 80g bevroren frambozen
  • ½ avocado
  • 1 medjool dadel, ontpit
  • 2 tl Luminous
  • Scheutje citroensap – optioneel, maar zorgt voor een fris accent!
  • Klein stukje verse gember, geschild – optioneel, maar supergoed voor je gezondheid!
  • 300 ml kokoswater

Bereidingswijze:

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix 60 seconden op hoge snelheid. Indien gewenst kun je meer water toevoegen als je een dunnere consistentie wilt.

2. Schenk in een glas en genieten maar!


Wordt jij er blij van dat je met eten tegelijkertijd aan je schoonheid kunt werken? Laat ons weten in de comments wat voor recepten je nog meer zou willen zien!

Share:

Geef een antwoord