Vervang je dagelijkse koffie of cappuccino met deze romige drank zonder zuivel

Ben jij verslaafd aan koffie of cappuccino en vind je het moeilijk om af te kicken? Als je wilt minderen met zuivel, cafeïne en suikers probeer dan eens deze overheerlijke, warme drank: de cappugreeno. Met deze romige Green Juice drank vervang je makkelijk en snel koffie of cappuccino én je krijgt meteen je dagelijkse basis […]

Ontbijten met chocolade? Gezonde chocoladerecepten waar je gelukkig van wordt!

Ontbijten met chocolade klinkt als een droom toch? Ben jij ook dol op chocolade, maar wil je niet snoepen van ongezonde repen bomvol suikers? Probeer dan eens deze gezonde chocoladerecepten waar Nathalie Kemna heel gelukkig van wordt. Zo maakt ze o.a. een heerlijke chocolade ontbijtbowl. In deze video laat Nathalie zien: waar zij heel gelukkig […]

Vegan Hazelnootpasta in 5 minuten

Let op: hoog verslavingsgehalte! Deze is voor alle NUTELLA FANS die op zoek zijn naar een gezonder alternatief. Zonder verzadigde vetten, geraffineerde suikers en conserveringsmiddelen. Maar méga smaakvol en vol goede voedingsstoffen. Dit recept wil je gebruiken om:– Rijkelijk op je boterham te smeren.– Of je pannenkoeken.– Je fruit (aardbeien) in te dippen.– Als topping […]

Wie oft gehst du am Tag auf Toilette?

Wie oft gehst du eigentlich am Tag auf Toilette? Und was sagt das über deine (Darum)gesundheit aus? Anstatt deinen Stuhlgang so schnell wie möglich runterzuspülen, nimm dir vielleicht das nächste Mal einen kurzen Moment Zeit um ein bisschen genauer hinzuschauen – denn hinter seiner Form, Farbe und Struktur verstecken sich viele interessante Informationen über dich […]

3 tips om uitgeruster wakker te worden

Wordt je wakker en heb je direct zin om je weer om te draaien? Kun je echt niet uit bed komen terwijl je genoeg uren hebt geslapen? Slecht slapen heeft invloed op je stemming, productiviteit en op je relaties. In deze video ontdek je: Hoe je met een positiever, energieker gevoel wakker wordt. Dé tip […]