Heerlijke Chia zaden – Goji bessen smoothie met banaan, citroenschil en hennep zaden en gezoet met Stevia.
Nierproblemen voorkomen met superfoods
Onze nieren zijn organen die over het algemeen niet zoveel aandacht krijgen, tot het moment dat er zich een probleem voordoet met deze organen. Dit is over het algemeen bij weinig mensen het geval, wat meteen reden is dat we over het algemeen niet zoveel aandacht besteden aan de nieren.
Menopauze symptomen effectief bestrijden met superfoods
De menopauze, een fenomeen wat tot groot geluk van het mannelijke deel van onze bevolking iets is wat geheel aan hun voorbij gaat. Dit althans volgens ons normale doordeweekse volksgeloof. Er zijn mensen onder ons die hier een andere mening op nahouden, maar laten we voor nu maar even uitgaan van de normale wetenschappelijke definitie […]
De beste superfoods voor mensen met een glutenintolerantie
Gluten, een begrip waar we in onze huidige tijden steeds vaker over horen. Toch is het een begrip waar de meeste mensen nog nooit van gehoord hebben of stil bij hebben gestaan als ze het mogelijk ergens voorbij hebben horen komen. Het is een begrip waar over het algemeen alleen de mensen die hier allergisch […]
Nachtrust verbeteren met superfoods
Nachtrust, een fenomeen waar in onze huidige tijden door veel mensen naar verlangd wordt en dit om goede redenen. We kennen mogelijk allemaal wel het vervelende uitgebluste, opgebrande gevoel na een nacht slecht slapen. Dit is natuurlijk nog veel erger als we een paar nachten slecht hebben geslapen en kan uiteindelijk zelfs leiden tot zeer […]
Superfoods die kunnen beschermen tegen oogziekten
In dit blog gaan we het hebben over een aantal ziekten die over het algemeen minder voorkomen bij mensen. Dit geld met name voor mensen van jongere leeftijd, want oogziekten zijn vaak aandoeningen die op latere leeftijd bij ons als mens op beginnen te spelen, althans in het zogenaamd moderne westen. Dit is natuurlijk voor […]
Een gezond cholesterol met superfoods
Het begrip cholesterol is een begrip wat in onze huidige tijden vrij tot zeer negatieve gevoelens oproept. Dit heeft natuurlijk alles te maken met het feit dat vele mensen in onze tijden lijden aan te grote hoeveelheden van de ongezonde variant van cholesterol. Er bestaat ook een gezondere variant van cholesterol. In deze blog lees […]
Fantastische superfoods voor zwangere vrouwen
In dit blog gaan we een duik nemen in de wereld van de zwangere vrouw en superfoods voor zwangere vrouwen. Zwangerschap is een stadium waar bijzonder veel vrouwen naar uitkijken in hun leven, wat natuurlijk heel begrijpelijk is. Wat is er tenslotte mooier als vrouw om met je eigen creatieve kracht, gebundeld met die van […]
Gezonde voeding en superfoods voor kinderen tot 36 maanden
In dit volgende blog gaan we het eens hebben over gezonde voeding en superfoods voor kinderen, de allerjongsten onder ons op onze geliefde planeet Moeder Aarde. Baby’s zijn zoals iedereen wel weet bijzonder gevoelig en erg kwetsbaar en het is dan ook van het grootste belang dat we hun op alle mogelijk manieren ondersteuning en […]
Het belang van scherpe concentratie, helder denkvermogen en een goed geheugen
Ieder mens kent de verschijnselen wel van concentratieverlies, een vertroebeld denkvermogen en mogelijk ook van een slecht werkend geheugen. Deze verschijnselen leiden tot vervelende momenten in ons leven, waar we het liefst aan proberen te ontkomen.