3 makkelijke & zomerse drankjes met heilzame paddenstoelen

Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]

Het belang van een gezonde hoeveelheid energie voor lichaam en geest

In de tijden waarin we tegenwoordig met ons allen leven is het voor veel mensen helaas een maar al te herkenbaar verschijnsel om een behoorlijk gebrek aan energie te hebben voor de dagelijks te verrichten fysieke en mentale taken. Het is een typisch verschijnsel voor onze moderne tijden, waarin mensen eigenlijk opgejaagd worden als dieren […]

Afvallen en toch lekker eten? Dat kan met rauwe cacao!

Veel mensen die willen afvallen denken dat lekkernijen zoals chocola verboden terrein zijn. De meeste chocolarepen die in de winkel te koop zijn barsten van de suikers en melk, en zijn dus inderdaad niet zo geschikt als je gewicht wil verliezen. Het belangrijkste bestanddeel van chocolarepen, te weten cacao, zit echter boordevol goede voedingsstoffen en […]