Magnesium is een belangrijk mineraal dat niet in ons voedingspatroon mag ontbreken. Toch hebben veel Nederlanders ongemerkt een magnesiumtekort, wat tot allerlei klachten kan leiden. In deze blog wordt uitgelegd waarom magnesium zo belangrijk is voor onze gezondheid, hoe je erachter komt of je een magnesiumtekort hebt en voor welke 5 specifieke klachten je magnesiumsupplementen […]
Talloze onderzoeken hebben uitgewezen dat de meerderheid van de Westerse bevolking een tekort heeft aan omega 3-vetzuren, en dan met name mannen, ouderen, vegetariërs, mensen met diabetes en mensen in Noord-Europa. Toch betekent dit niet dat omega 3-vetzuren voor kinderen niet belangrijk zijn. De vetzuren zijn namelijk essentieel voor een gezonde groei en ontwikkeling en […]
Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]
We leven met ons allen in tijden waarin tandbederf een veel voorkomend verschijnsel en ziektebeeld is. Dit is echter een tijdsbeeld wat niet alleen aan onze tijden verbonden is, maar al vele eeuwen lang een gemeenschappelijk sociaal probleem is, waar menig mens flink wat pijn en nadeel aan heeft ondervonden.
Tahin is een product wat een aantal decennia geleden haar doorbraak beleefde op de Nederlandse consumentenmarkt. Oorspronkelijk uit het Midden-Oosten afkomstig, wist dit middel in de jaren 60 en 70 met de komst van de eerste stromen van gastarbeiders uit het Midden-Oosten, langzaam maar zeker haar weg naar de Nederlandse consumentenmarkt te vinden. Dit is […]
In de supermarkten kom je tegenwoordig vaak kant-en-klare tahindips tegen, maar die zit vaak vol zout, kunstmatige toevoegingen en conserveringsmiddelen. Je kunt een tahindip dus veel beter zelf maken.
Himalaya zout is een bijzonder mineraalrijke en oeroude vorm van zout. Het bijzondere aan deze variant van zout is het feit dat het een gezonde vorm van zout is, in tegenstelling tot het voor ons zo bekende tafelzout of keukenzout, wat bewerkte zoutvormen zijn. Deze hebben hun oorspronkelijke voedingswaarde verloren door de bewerkingsprocessen en zijn […]
Alsof er engeltjes op je tong dansen… zo lekker is deze Hemelse Himalaya mineralen smoothie!
Een lekkere groene smoothie die vol mineralen zit en door het snufje Himalaya kristalzout een extra ‘kick’ krijgt.
Health Force flikt het wederom om de markt te bestormen met een prachtig product in hun serie bijna onverbeterlijke superfoods. Toch blijkt er elke keer nog verbetering mogelijk te zijn, maar wel alleen vanuit eigen kamp blijkt tot nu toe. Dit product is volgens vele kenners de absolute klapper op het gebied van antioxidant rijke […]