Begin je dag vol energie met deze gemakkelijke en gezonde yoghurt, goji acai granola bowl. De granola is tarwevrij en de goji bessen en acai zitten er al doorheen. Versier je bowl met rood fruit en wat rauwe chocolade en je hebt in een handomdraai een krachtig ontbijt waar je gegarandeerd vrolijk van wordt. Deze […]
Dit is een verwarmende specerijendrank naar traditioneel Ayurvedisch recept. De wortel kurkuma speelt de hoofdrol, en deze heeft vele voordelen voor je gezondheid. Niet alleen volgens de Ayurvedische geneeswijze, maar ook vele wetenschappelijke onderzoeken tonen dit aan. Bovenal is de drank heel erg lekker en het is een perfect drankje voor het slapen gaan. Ayurveda is […]
Deze powerdrank met chocolade, banaan en pindakaas is megalekker en bovendien gezond en rijk aan eiwitten. Perfect voor of na het sporten, als oppepper in de middag of als verwen-ontbijtje. Genieten zonder schuldgevoel dus! Deze gezonde smoothie is heerlijk zoet en geeft je bovendien lang een verzadigd gevoel. Je maakt de drank met banaan, pindakaas […]
Geniet, zonder schuldgevoel, van een verwenmoment voor jezelf met deze gezonde klassieke romige chocoladedrank. Supersnel klaar ook nog! Gemaakt met alleen maar natuurlijke ingrediënten zoals rauwe cacao en carobe poeder. Wij worden hier nou zo blij van! Een vegan & raw cacao drink met natuurlijke ingrediënten zonder toegevoegde suikers. Genieten en gezond gaan heel […]
Dit sapje is verfrissend en zo klaar! Bovendien is het mega gezond, mede door de appel, het kokoswater en het Green Juice poeder. Een poeder dat je extra energie geeft als je het nodig hebt. Deze juice bewijst dat gezond echt heel lekker is… Deze juice brengt je in zomerse sferen, of de zon nou […]
Deze zoete smoothie bowl is niet alleen zalig, maar zit ook boordenvol vitamines en mineralen. Ons geheime ingrediënt is een schep Green Juice voor een ultieme energie boost. Geniet van deze verzadigende smoothie als gezond ontbijt, lichte lunch of power snack! Deze zomerse Mango Smoothie Bowl is simpel te maken en zo klaar. Een schep […]
In deze video wil ik het met je hebben over geactiveerd houtskool. Heb je daar al van gehoord? Dit product is de laatste tijd erg in opmars, ook in Nederland. Als is het een eeuwenoud product. Activated Charcoal heeft een heel sterk absorberend vermogen en trekt zo toxische stoffen aan. Sterker nog, ze gebruiken het […]
In deze video gaat het over stress en het houden van verbinding met je lichaam en waarom dat belangrijk is. Als je dingen altijd heel goed wil doen, een perfectionist bent of bang bent om de controle te verliezen kan dit het lichaam ook stress geven. Lichamelijke klachten kunnen daar het gevolg van zijn. Stress komt […]
Als je merkt dat je als Superfoodie erg streng voor jezelf bent, dan is het tijd om dat los te laten. In deze video leggen we je graag uit waarom je dat veel meer gaat opleveren en hoe je liever voor jezelf kunt zijn. Als je merkt dat je kritiek hebt op je lichaam of […]
Je houdt van je gezondheid en vitaliteit en daarom eet je zo puur mogelijk en wat de natuur ons geeft. Toch? Wij bij Superfoodies doen dat ook, we zien voeding als ons medicijn. Zeker voor onze darmen, de plek waar gezondheid begint. In deze video vertellen we je er meer over. Wat we tot ons […]