Wanneer afvallen niet lukt krijgen we vaak naar ons hoofd geslingerd: “je eet nog steeds teveel”, “je beweegt te weinig, “je hebt onvoldoende wilskracht” of “schep wat minder op je bord.” Niet alleen is afvallen of aankomen niet zo zwart-wit, ook geeft het mensen die kampen met overgewicht een vreselijk slecht gevoel. Iets wat helemaal […]
Deze burgers maak je met gierst en portobello paddenstoelen. Voor een extra boost voegen we nog wat reishi poeder toe, een medicinale paddenstoel die bekend staat om de ondersteuning van het immuunsysteem. Gierst wordt vooral in Azië en Afrika heel veel gegeten en is van nature glutenvrij. Perfect als basis voor een lekkere vegetarische burger […]
Ken je Lion’s Mane Mushroom Extract al? Dat is een krachtig poeder op basis van de gelijknamige paddenstoel. Wij voegden dit superfood toe aan deze gezonde kruidig lichtzoete muffins met sinaasappel en wortel! Laten we stoppen met de focus op dat wat we allemaal niet meer ‘mogen’ eten als we gaan voor optimale gezondheid en […]
Dit is niet zomaar een heerlijke goed gevulde soep, maar een echte powersoep. Extra krachtig door het paddenstoelenextract chaga! Deze paddenstoel bevat de hoogste dosis S.O.D. antioxidanten (Super Oxide Dismutase) van alle voedingsbronnen in de wereld… Deze soep met rode linzen, zoete aardappel en tomaat helpt je de laatste wintermaanden door. Doordat wij een beetje […]
Veel mensen drinken koffie om mee wakker te worden. Koffie geeft inderdaad energie, maar dat is wel van korte duur. Ben je op zoek naar een koffie die je de hele ochtend op de been houdt, probeer dan eens deze Bulletproof Mushroom koffie. Heb je al gehoord van Bulletproof koffie? Deze populaire (en blijvende) gezondheidstrend […]
Deze smoothie is een ware krachtpatser en helpt jou naar meer energie en je beste performance. Perfect voor of na het sporten, maar ook als je niet sport is dit een power ontbijt of tussendoortje tijdens een middagdip. Deze smoothie is gebaseerd op twee krachtige ingrediënten: Cordyceps Mushroom Extract van de Cordyceps paddenstoel en MCT Olie. […]
Als de temperaturen in Nederland tropische waarden bereiken zoeken we massaal verkoeling. We gaan lekker naar zee, zoeken de schaduw op en staan vroeg op om het ’s middags rustiger aan te doen. Ook drinken we de hele dag veel water en verkoelende drankjes. Makkelijker dan deze smakelijke Ice Mushroom Coffee, met alle voordelen van paddenstoelen, kan het in […]
Een van de bekendste medicinale paddenstoelen ter wereld is chaga (Inonotus obliquus, Fuscoporia obliqua), in het Nederlands ook wel berkenweerschijnzwam genoemd. Deze paddenstoel, die met name gedroogd en als ingrediënt in supplementen verkrijgbaar is, wordt al sinds de 16e eeuw in Europa gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Er wordt dit moment veel […]
Vooral in Azië worden paddenstoelen al eeuwenlang gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Binnen de traditionele Chinese geneeskunde bijvoorbeeld is uitgebreid beschreven welke gezondheid bevorderende effecten diverse paddenstoelen hebben, en deze kennis wordt vandaag de dag gebruikt om supplementen te maken die extracten van een of meer medicinale paddenstoelen bevatten. Ben jij benieuwd […]
Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]