Deze home made wraps van boekweit zijn de perfecte gezonde lunch en gemakkelijk te maken. Ze zijn niet alleen gluten- en tarwevrij, maar ook een boost voor je gezondheid door een schep Green Juice poeder aan het beslag toe te voegen! Is een gezonde wrap gevuld met lekkere groenten niet de beste lunch die je […]
Ben je vaak moe, heb je regelmatig last van je buik of heb je huidklachten? Dan is het belangrijk om extra aandacht te gaan schenken aan jouw darmflora. Als je niet goed voor je darmflora zorgt kan je immuunsysteem verstoord raken en je kan vermoeid raken. En wist jij dat je huid de spiegel is […]
Stop met het maken van deze suikerbommen. Veel mensen denken dat ze gezond bezig zijn als ze smoothies drinken. Maar weet je hoeveel suiker erin zit? Een flesje smoothie kan zo 14 klontjes suiker bevatten, méér dan wat de Wereld Gezondheidsraad aanraad voor een vrouw op een dag. Maar wees gerust; een smoothie kan wel […]
Natuurlijk weet je dat je kinderen groenten nodig hebben, maar dit weet je misschien niet! Onderzoek laat zien dat hoe vaker we kinderen groenten aanbieden hoe meer ze er van gaan eten. Maar als ouder weet je misschien, dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan… Gelukkig kun je groenten heel gemakkelijk verstoppen in allerlei lekkers. […]
Quinoa is het perfecte ingrediënt voor een lekkere voedzame salade zoals deze. De geroosterde kikkererwten zorgen voor een knapperige bite en de speciale groene vinaigrette met een Green Juice poeder-boost maakt het helemaal af. Officieel is quinoa een zaad en dus geen graan, maar gekookt met water krijgt dit zaad zijn volume en zachte textuur. […]
Weinig tijd voor een ontbijt? In deze video laat bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness zien hoe je een makkelijk, snel ontbijt maakt dat super gezond is en (heel belangrijk) heerlijk smaakt! Dit ontbijt perfect voor als je ’s ochtends weinig tijd hebt. Ook ideaal als post-workout snack, rijk aan EIWITTEN, MINERALEN en […]
In deze video laat bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness zien hoe je snel en gemakkelijk veel vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Om je WEERSTAND te VERHOGEN op een smakelijke manier! Tevens ontdek je in deze video; Hoe je een supergezonde smoothie maakt die een positieve invloed heeft op je immuunsysteem. Wat de gemakkelijkste […]
In deze video laat bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness zien hoe je met een onverwacht ingrediënt je smoothie super romig maakt zonder extra SUIKER en laag in calorieën. Tessa haar eerste smoothie was een grote ramp, maar wat bleek: de GROTE FOUT bleek een GEWELDIGE TIP te zijn! Daarnaast is deze smoothie […]
Heb jij na het ONTBIJT al snel weer zin om te SNACKEN? Dan is dit het ontbijt dat je wilt maken. In deze video maakt bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness een heerlijk havermout ontbijt. In deze video ontdek je tevens: Waarom eiwitpoeders niet alleen voor sporters zijn. Dat dit ontbijt rijk is […]
Deze gezonde romige DRESSING bevat een stuk minder zout dan die uit de supermarkt. Je hebt geen olie, suiker of conserveringsmiddelen nodig. Met een SPECIAAL INGREDIËNT maak je de dressing éxtra gezond. Binnen 4 minuten heb je de salade dressing klaar en je kunt deze zonder schuldgevoel rijkelijk over je salade heen doen. Sterker nog; […]