Superfood Leven

Ben je vaak moe en snel gestresst, ben je aangekomen en/of heb je regelmatig hoofdpijn? Dan heb je misschien wel last van bijnieruitputting, een aandoening waarbij je lichaam teveel van het ‘stresshormoon’ cortisol produceert waardoor je bijnieren uitgeput raken. In deze blog kun je lezen wat bijnieruitputting is, wat de symptomen zijn en welke 5 […]

Over smaak valt niet te twisten, maar velen zullen het met ons eens zijn dat de meeste superfoods een streepje vóór hebben: niet alleen vanwege de vaak heerlijke smaak, maar ook omdat er zoveel goede voedingsstoffen in zitten. Onderstaand kun je lezen wat onze 15 favoriete superfoods zijn, waarom we er zo’n fan van zijn […]

Heb je last van huidproblemen, spijsverteringsklachten of een te hoog cholesterol? Je zou het misschien niet verwachten, maar er bestaat een natuurlijk supplement dat helpt bij al deze aandoeningen. Het superfood waar we het over hebben heet geactiveerde houtskool (in het Engels: activated charcoal), en wordt gemaakt van verkoolde biologische kokosnootschillen die dankzij hun sterk […]

Het belangrijkste verschil tussen XCT Oil en Brain Octane Oil is dat er voor de productie van 1 flesje XCT Oil ca. 2,7 liter kokosolie nodig is en voor de productie van 1 flesje Brain Octane Oil maar liefst 8,2 liter. Daarnaast bevat XCT Oil twee soorten middellangeketenvetzuren, en Brain Octane Oil slechts één, te […]

Vooral vrouwen hebben er regelmatig last van: een blaasontsteking. Gelukkig is een blaasontsteking bij veel vrouwen vaak eenvoudig te voorkomen. In deze blog lees je hoe een blaasontsteking ontstaat, wat de symptomen zijn en hoe je deze vervelende en pijnlijke aandoening op een natuurlijke manier kunt voorkomen en (als je het hebt) genezen. (meer…)

Heb je vaak weinig energie of zoek je een natuurlijke superfood om je (sport)prestaties te verbeteren of gewichtsverlies te ondersteunen? Dan is Brain Octane Oil van het merk Bullet Proof misschien wel iets voor jou, want deze krachtige olie, die gewonnen wordt uit kokosolie, bevat een sterk geconcentreerde vorm van energie die snel door het […]

Al jaren staat roomboter in een slecht daglicht. Dit type boter is namelijk rijk aan verzadigde vetten, wat je cholesterolgehalte verhoogt en dus kan leiden tot hart- en vaatziekten. Betekent dit dat roomboter ongezond is? Het klopt inderdaad dat roomboter verzadigde vetten bevat, maar dat is absoluut niet het hele verhaal, want roomboter bevat ook […]

Je hebt vast wel eens van detoxen gehoord. Detoxen, wat een ander woord voor ontgiften is, lijkt in eerste instantie misschien iets onnatuurlijks of een door de mens bedachte kunstgreep, maar het tegendeel is waar; het lichaam reinigt zichzelf continu, zonder dat je er zelf iets voor hoeft te doen en zonder dat je het […]

Dagelijks worden we blootgesteld aan allerlei stoffen die schadelijk zijn voor ons lichaam en onze gezondheid kunnen ondermijnen. Ons lichaam beschikt over een natuurlijk systeem om al die schadelijke stoffen uit het lichaam te verdrijven, maar vandaag de dag worden we aan zoveel giftige stoffen blootgesteld dat ons lichaam het gewoon niet meer aan kan. […]

Een van de bekendste medicinale paddenstoelen ter wereld is chaga (Inonotus obliquus, Fuscoporia obliqua), in het Nederlands ook wel berkenweerschijnzwam genoemd. Deze paddenstoel, die met name gedroogd en als ingrediënt in supplementen verkrijgbaar is, wordt al sinds de 16e eeuw in Europa gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Er wordt dit moment veel […]