5 redenen waarom je Ashwagandha iedere dag zou moeten nemen (+ 2 heerlijke recepten)

Heb je wel eens van Ashwagandha gehoord? Dat is een krachtig poeder gemaakt van de wortel van de Ashwagandha plant en al duizenden jaren populair binnen de Ayurvedische geneeskunst. In deze video geven we je 5 redenen waarom je dit poeder eigenlijk iedere dag zou mogen nemen plus twee heerlijke makkelijk te maken recepten met […]

De grootste fout bij het maken van een smoothie

Stop met het maken van deze suikerbommen. Veel mensen denken dat ze gezond bezig zijn als ze smoothies drinken. Maar weet je hoeveel suiker erin zit? Een flesje smoothie kan zo 14 klontjes suiker bevatten, méér dan wat de Wereld Gezondheidsraad aanraad voor een vrouw op een dag. Maar wees gerust; een smoothie kan wel […]

Tropical Detox Smoothie

Zeker met heerlijk zomerse temperaturen is deze smoothie een feest! Lekker fris zoet, maar zeker ook supergezond en vol gezonde voedingsstoffen. De gemakkelijkste én leukste stap die je kunt zetten als je je lichaam wilt ontgiften is het toevoegen van groene smoothies aan je dagelijkse voedingspatroon. Zo krijg je veel extra gezonde voedingsstoffen, mineralen en […]

Je WEERSTAND VERHOGEN? Dit is de gemakkelijkste manier om extra VITAMINES en MINERALEN binnen te krijgen

In deze video laat bestseller auteur Tessa Moorman van The Green Happiness zien hoe je snel en gemakkelijk veel vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Om je WEERSTAND te VERHOGEN op een smakelijke manier! Tevens ontdek je in deze video; Hoe je een supergezonde smoothie maakt die een positieve invloed heeft op je immuunsysteem. Wat de gemakkelijkste […]