Gezonde en verfrissende hennepmelk

Hennepmelk is makkelijk en snel te maken en een fantastisch alternatief voor zuivel. Deze plantaardige melk maak je van hennepzaad, een superfood bomvol eiwitten en omega-3 vetzuren. We geven je het basisrecept met verschillende gezonde extra’s waarmee je naar hartenlust kunt variëren. Wij bij Superfoodies staan natuurlijk helemaal voor de kracht van de natuur, maar […]

Low Carb Protein Breakfast Bowl

Wij bij Superfoodies willen graag gezond en gemakkelijk ontbijten. Daarom maakten wij een nieuw ontbijtrecept om de dag krachtig en happy mee te beginnen! Vol met plantaardige eiwitten, goede vetten, vitamines en mineralen. Zeg nou zelf, dit is toch een ontbijt om blij van te worden? Niet alleen je humeur knapt ervan op, ook je […]

Hennep Proteïne Falafel

Deze falafel gemaakt met hennep proteïne poeder is glutenvrij en bak je in de oven! Vaak wordt dit vegetarische gerecht uit de Arabische landen gefrituurd, maar wij maken een gezondere versie die vol zit met extra vitamines en mineralen. Vegetarische falafel balletjes worden gemaakt met kikkererwten en zijn lekker met hummus in een glutenvrij pita […]

Green Protein Smoothie

Dit is een groene smoothie en een gezonde eiwitshake in één! Eiwitten spelen een belangrijke rol bij stofwisselingsprocessen en bij de aanmaak en het herstel van weefsels, hormonen en enzymen. Daar willen we dus zeker genoeg van binnenkrijgen! In deze heerlijke smoothie combineren we het met vitaminen uit groenten- en fruitpoeders voor een extra gezonde boost. […]

Charcoal Detox Juice

Deze spannende juice met geactiveerde houtskool helpt je lichaam om te ontgiften. Geactiveerde houtskool is een superfood en wordt gemaakt van verkoolde biologische kokosnootschillen en is dankzij een sterk absorberend vermogen effectief bij verschillende klachten. Geactiveerde houtskool (of activated charcoal in het Engels) is natuurlijk heel iets anders dan het houtskool die je in de […]

Kokos Limoen Bliss Balls

Met slechts een paar ingrediënten maak je heel gemakkelijk dit friszoete tussendoortje. Healthy, want gluten-, zuivel- en lactosevrij, en zo gemaakt! Je hebt er helemaal geen oven bij nodig. Deze heerlijke fris smakende Bliss Balls met limoen en kokos zijn een ideale snack om mee te nemen naar je werk, maar ook om rustig van […]

GREEN BANANABREAD

Dit niet te versmaden glutenvrije bananenbrood zit boordevol gezonde vitamines en mineralen. Begin je dag met dit powerontbijt, zodat je meteen een gezonde portie groenten binnen hebt. Serveer het tijdens de lunch met daarnaast een salade of geniet er tussendoor lekker van. Naast een flinke hand spinazie (optioneel) en gezonde blauwe bessen gaat er een […]