3 normale voedingsmiddelen die je iedere dag zou moeten eten voor een MOOIE HUID

Deze 3 voedingsmiddelen kan je gewoon in de supermarkt of bij de groenteboer kopen, maar zou je in mijn ogen minimaal meerdere keren per week moeten eten (sommige van deze zelfs iedere dag).

Dit zijn de “normale” maar enorm krachtige “superfoods” die onze natuur ons geeft. En de meeste hiervan groeien gewoon in Nederland.

Deze voedingsmiddelen hebben een effect op je huid, op je darmgezondheid (en mede daarom op je immuunsysteem) en op de gezondheid van je hart- en vaatstelsel. Het zijn dus echte “anti-aging” voedingsmiddelen.

Wil je meer van dit soort adviezen? Ik heb mijn 52 beste adviezen samengesteld. Klik hier voor meer informatie.

Share:

11 comments

  1. Van paranoten mag je maximaal zo’n 5 per dag eten in verband met de hoeveelheid wel een wat er in zit. Wel belangrijk om dit ook te vermelden…

    1. Automatische correctie.
      Moet zijn ”de hoeveelheid seleen wat er in zit”

  2. Fijn om zo gemotiveerd te worden!

  3. hallo jesse ik wou graag de kalender maar weet niet hoe te bestellen bedankt voor de goede voedingsadviezen

  4. Janneke van der Wal Kraak
    dezelfde vraag als boven. hoe bestellen

  5. Hallo Jesse. Je zegt wel zo leuk, hier onder kan je de kalender bestellen maar ik zie niet waar. Ben héél benieuwd naar 52 weken goede raad van jou.Groetjes,,Marijke.

  6. Vond de kalender van afgelopen jaar ook super! Wil dit jaar graag weer een nieuwe bestellen!

  7. Graag een kalender, maar hoe te bestellen?
    Mvg
    Mirjam

  8. In de mail waar filmpje staat. Nu zit je onder filmpje en dan zie je het niet.

  9. Hallo iedereen,

    Staat letterlijk onder de video ‘klik hier’ , zo kom je op een nieuwe pagina . Gewoon op die woorden drukken.

  10. Ha Jesse. Waar zit de link dan om je kalender te bestellen?

Geef een reactie