Superfood Leven

Je hebt vast wel eens van detoxen gehoord. Detoxen, wat een ander woord voor ontgiften is, lijkt in eerste instantie misschien iets onnatuurlijks of een door de mens bedachte kunstgreep, maar het tegendeel is waar; het lichaam reinigt zichzelf continu, zonder dat je er zelf iets voor hoeft te doen en zonder dat je het […]

Dagelijks worden we blootgesteld aan allerlei stoffen die schadelijk zijn voor ons lichaam en onze gezondheid kunnen ondermijnen. Ons lichaam beschikt over een natuurlijk systeem om al die schadelijke stoffen uit het lichaam te verdrijven, maar vandaag de dag worden we aan zoveel giftige stoffen blootgesteld dat ons lichaam het gewoon niet meer aan kan. […]

Een van de bekendste medicinale paddenstoelen ter wereld is chaga (Inonotus obliquus, Fuscoporia obliqua), in het Nederlands ook wel berkenweerschijnzwam genoemd. Deze paddenstoel, die met name gedroogd en als ingrediënt in supplementen verkrijgbaar is, wordt al sinds de 16e eeuw in Europa gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Er wordt dit moment veel […]

Je hebt vast wel eens gehoord van Aloë vera, de beroemde vetplant met geneeskrachtige eigenschappen: het sap uit de bladeren werkt verzachtend, verzorgend en genezend voor de huid, verhoogt de weerstand en kan spijsverteringsklachten die verband houden met een disbalans in de darmflora verlichten. Een minder bekende plant die uit dezelfde familie komt is Aloë […]