Top 3 voeding voor je immuunsysteem

Top 3 voeding voor je immuunsysteem Een goedwerkend immuunsysteem is niet vanzelfsprekend. Dat weten we inmiddels uit onze eerdere blog. Een aantal factoren hebben we geen invloed op. Zoals bacteriën, uitlaatgassen en chemische stoffen. Waar we wel invloed op hebben is wat we in onze mond stoppen. En gelukkig zijn we zo in staat met […]

Chaga Mushroom Chocolate Balls; brain food met verjongende eigenschappen?

Een zoete, crunchy snack met vegan chocolade, die ook nog eens goed is voor onze gezondheid. Daar zitten we toch allemaal op te wachten? Chaga Mushroom Chocolate Balls zijn een ware traktatie voor je smaakpapillen én je gezondheid. Bovendien zijn ze glutenvrij, vegan en verrijkt met bijzondere krachten uit de wereld van medicinale paddenstoelen; de […]

Afvallen lukt niet? De echte (verborgen) oorzaak + een oplossing volgens nieuwe wetenschap

Wanneer afvallen niet lukt krijgen we vaak naar ons hoofd geslingerd: “je eet nog steeds teveel”, “je beweegt te weinig, “je hebt onvoldoende wilskracht” of “schep wat minder op je bord.” Niet alleen is afvallen of aankomen niet zo zwart-wit, ook geeft het mensen die kampen met overgewicht een vreselijk slecht gevoel. Iets wat helemaal […]

CORDYCEPS & BLAUWE BES POWER SMOOTHIE

Smoothie maken met paddenstoelen? Dat is waarschijnlijk niet het eerste wat in je zou opkomen. Maar wat als wij je vertellen over medicinale paddenstoelen? Cordyceps is namelijk een echte krachtpatser onder de paddenstoelen en maakt van jouw smoothie, de ultieme POWER smoothie. Wat zijn de voordelen van cordyceps en hoe gebruik je ze in eigen […]

KRACHTIGE BONE BROTH ASIAN STYLE NOODLE SOUP

Er gaat niets boven een verwarmende kom bone broth, oftewel bottenbouillon, op een koude winterdag. Maar wist je dat bone broth ook nog eens tal van gezondheidsvoordelen met zich meebrengt? Dankzij een lange, zorgvuldige bereiding komen krachtige voedingsstoffen vrij die door ons lichaam opgenomen kunnen worden. Ervaar zelf de bijzondere krachten met dit heerlijke bone […]