Mighty Miraculous Mango Muscle Smoothie

22 mei 2012

Açai bessen, Goji bessen, Maca

Verwen je spieren voor of na een stevige workout met deze overheerlijke Mighty Miraculous Mango Muscle Smoothie!

Ingrediënten:
– 1 mango.
– 1 bak inca bessen.
– 1 bak blauwe bessen.
– 1 stronk bleekselderij.
– 1 stuk gember (gesneden).
– 1-2 eetlepel One World Whey poeder.
– 1 eetlepel spirulina.
– 1 eetlepel chlorella.
– 1 eetlepel maca.
– 1 eetlepel açai bessen poeder.
– 1 eetlepel goji bessen poeder.
– 1 theelepel tribulus terrestris.
– ½-1 liter biologisch mango-spirulina sap.

Bereiding:
U snijdt eerst de groente en fruit in kleine stukken, waarna u deze in de blender toevoegt, samen met de andere ingrediënten. Als laatste voegt u het kokoswater of sap naar keuze toe en u zet de blender aan. Dit doet u tot de substantie een mooie egale vorm en kleur heeft gekregen, waarna u de smoothie mag uitschenken over een x aantal glazen of bekers. Garneer het geheel eventueel af met een snufje kaneel of mesquite poeder en een paar besjes naar keuze en laat het u vooral ook smaken.

, , , , , ,
advert

No comments yet.

Leave a Reply