Met Fruits of the Earth haal je tientallen groenten en fruit in één keer in huis

Fruits of the Earth is een prachtig product in de bijzondere serie raw food en superfood producten van het bedrijf Health Force. Dit is een bedrijf opgericht door Dr. Jameth Sheridan, met als doel een lijn aan producten op de markt te brengen, die de mogelijkheid bieden onze voeding te ondersteunen en ons lichaam te beschermen en wapenen tegen allerlei vormen van vervuiling en verontreiniging.

Wat is Fruits of the Earth?

Net als Vitamineral Earth en Vitamineral Green is dit wederom een prachtig product, met een sterk positieve impact op onze fysieke gezondheid. Zoals de naam al doet vermoeden gaat het deze keer om een product wat is samen gesteld uit verschillende soorten fruit, afkomstig vanuit verschillende streken op onze geliefde Moeder Aarde. Daarnaast zijn een aantal alkaliserende voedingsproducten (tarwegras, gerstgras, nopal cactus en rode bieten) toegevoegd als extra bonus. Dit gehalte bedraagt ongeveer 20% van de totale inhoud van het product. Ook zijn er nog een aantal andere extra’s toegevoegd, zoals probiotica en een aantal voedingsstoffen en mineralen ter bevordering van onze bloedsuikerspiegel. Het product smaakt ook net zo zoet en lekker als de naam mogelijk al doet vermoeden en is een zeer krachtige combinatie van de meest voedzame vruchtensoorten ter wereld. Deze zijn allemaal gedroogd bij een zeer lage temperatuur om alle voedzame stoffen zo goed mogelijk te sparen. Uiteindelijk worden deze gedroogde vruchten tot een poeder gemalen en gezamenlijk in het eindproduct gecombineerd en verwerkt. Het is met name de speciale combinatie van al deze vruchtensoorten die dit product tot zoiets speciaals weet te maken en een zeer specifieke en krachtige bijdrage levert in het onderhouden van ons fysieke en geestelijke welzijn.

Naast deze eigenschappen zijn er nog een aantal factoren waarom Health Force een bedrijf is wat zich sterk weet te onderscheiden van vele andere superfood producten. Allereerst wordt elk product gefabriceerd volgens het ‘truganic’ concept. Dit houdt niet alleen in dat het product biologisch (organic) is, maar dat daarnaast een strenge controle wordt uitgevoerd wat betreft de levensomstandigheden. Dit geld bijvoorbeeld voor de kwaliteit van de bodem, lucht, water en andere levensstandaards voor productie. Ook betekent dit dat er alleen gebruik wordt gemaakt van biologische schoonmaakmiddelen en wordt ongedierte alleen op natuurlijke wijze bestreden. Daarnaast wordt er zelfs op elektromagnetische vervuiling gecontroleerd om ook op die manier te voorkomen dat de geliefde planten, bomen en struiken genetisch worden aangetast door deze muterende krachtvelden. Ook wordt er alleen gebruik gemaakt van glaswerk, wat ervoor zorgt dat er geen voedingswaarde verloren gaat, wat wel het geval is bij het gebruik van allerlei soorten plastic. Deze soorten plastic beschadigen de raw food en superfood producten op de lange duur en daarnaast zorgen ze voor een flinke partij milieuvervuiling. Kortom, dit bedrijf heeft de juiste prioriteiten in hun vizier en zijn een groot voorbeeld voor vele anderen op de wereldwijde markt aan raw food en superfood producten.

Wat doet Fruits of the Earth?

Fruits of the Earth bestaat zoals meer dan duidelijk moge zijn, uit een flink aantal verschillende soorten fruit. Misschien is het goed om eens even stil te staan bij wat fruit nu precies is. Volgens de wetenschappelijke definitie is fruit, ook wel ‘ooft’ genaamd, een verzamelnaam voor alle eetbare vruchten van plantensoorten en rassen. Ook worden daartoe de zogenaamde schijnvruchten gerekend. Dit zijn bijvoorbeeld aardbeien, ananas, vijgen, beukennoten, eikels, tamme kastanjes, rozebottels, appels en peren. Schijnvruchten zijn vruchten waarvan de vrucht niet alleen uit het vruchtbeginsel ontstaat, maar waar ook andere plantendelen een bijdrage in leveren. Dit kunnen bijvoorbeeld ook het zaadbeginsel, bloembodem, kelkblaadjes en/of de bloeistengel zijn. Verder is het begrip fruit een zeer breed begrip en hier vallen een flink aantal verschillende soorten voedingsproducten onder, waarvan een groot aantal ons eigenlijk niet als fruit bekend zijn. Dit zijn bijvoorbeeld voedingsproducten zoals: tomaten, komkommer, bonen, erwten, aubergine, pompoen en zoete peper. Deze planten staan dan ook bekend als de zogenaamde ‘culinaire fruitsoorten’. Ook vallen vanuit het botanische perspectief graansoorten zoals maïs, tarwe en rijst onder fruitsoorten, omdat deze producten het ‘fruit’ zijn van de plant waar ze uit voortkomen. U zult echter begrijpen dat dit niet de traditionele invulling is van het begrip fruit, zoals wij dat kennen in onze Westerse wereld. Er is dus een groot verschil te constateren tussen de botanische definitie en betekenis van fruit en wat fruit in de volksmond betekent.

Of het nu in traditionele inheemse omstandigheden is of in onze Westerse maatschappij, feit is dat fruit één van de meest essentiële bestanddelen van onze dagelijkse voeding is. Zowel de inheemse bevolkingen alsook wij westerlingen hebben het tot een gezond gebruikt gemaakt om dagelijks op z’n minst één tot twee stuks fruit te consumeren, al moeten we daarbij wel stellen men in het de Westerse wereld dit hoe langer hoe meer pleegt te vergeten. De redenen daarvan zullen u mogelijk duidelijk zijn en zijn meestal gebaseerd op onwetendheid en onoplettendheid. Het consumeren van meer dan twee stuks fruit is natuurlijk ook goed, al hangt dit wel nauw samen met het moment van consumptie. Fruit is met name geschikt om de dag mee te beginnen als ontbijt. Ook wordt fruit veel gegeten als, of in toetjes. Toch is dit iets wat wij mensen niet aanraden, omdat fruit in combinatie met andere voedingsproducten vaak leidt tot fermentatie processen in de darmen. Dit kan vervelende gevolgen hebben zoals bijvoorbeeld gastritus of een opgezwollen en ongemakkelijk gevoel. Daarom raden wij aan om fruit het liefst op een lege maag te consumeren, om zo vervelende gevolgen te vermijden. Ook is fruit een uitstekend middel om het lichaam te laten afkoelen. Dit is waarom het een ideaal voedingsmiddel is na het sporten of bij warm en heet weer. We gaan nu verder verkennen welke fruitsoorten aanwezig zijn in dit prachtige product ‘Fruits of the Earth’ en dieper induiken op specifieke kenmerken. Daarom volgt hieronder een lijst met alle aanwezige ingrediënten en een korte beschrijving van voedingswaarde en geneeskrachtige eigenschappen.

Fruitsoorten (superfruits): acerola, aardbei, blauwe bes, blauwe bosbes, boysen bes, goji bes, framboos, granaatappel, hawthorne bes, grapefruit, graviola, kers, lucuma, meidoorn bes, schizandra bes, veenbes, watermeloen, zegepalm, zwarte kers en zwarte vlierbes.

Groentesoorten (alkaliserend): gerst- en tarwegras, rode bieten.

Extra bonus ingrediënten: probiotica, deels bestaande uit N.O.S. (natural soil organisms), chromium (100% biologisch gebonden), B-vitaminen, bèta-glucanen en nopal cactus.

We gaan hieronder een korte samenvatting geven van alle fruitsoorten, waarbij we ons toespitsen op de nutriënten en op de geneeskrachtige werking van deze voedingsstoffen die aanwezig zijn in deze fruitsoorten.

Acerola: Acerola is een vrucht die niet in ons land voorkomt, maar geïmporteerd wordt uit Brazilië. De vrucht is hier niet vers te krijgen en alleen verkrijgbaar als verwerkt product in vruchtensappen of als voedingssupplement. Deze vrucht staat ook wel bekend als de ‘Barbados kers’ en heeft een buitensporig arsenaal aan gezondheid bevorderende eigenschappen. Het is na de Camu Camu bes mogelijk de bes met het hoogste vitamine C gehalte op deze planeet. Een paar van de eigenschappen van deze bijzonder bes of kersensoort  zijn het bevorderen van de fysieke weerstand en het stimuleren van het immuunsysteem. Het  bevordert de vorming van collageen in ons lichaam, wat essentieel is voor gezond bindweefsel, spieren, huid en haren. Het is met name ook uiterst geschikt voor mensen die sporten beoefenen waarbij ze veel rekken en strekken. Verder werkt acerola ontgiftend voor het lichaam, is het wond helend, verlaagt het cholesterol (L.D.L. cholesterol), werkt het antiallergisch, zit het bomvol met antioxidanten die een prima bescherming bieden tegen de werking van vrije radicalen in ons lichaam (welke bijvoorbeeld cel mutatie veroorzaken) en bevordert het de zuurstoftoevoer naar onze lichaamscellen. Tot slot is het een prima middel bij het ondersteunen van longziekten zoals astma, bronchitis, verkoudheid, sinusitis en griep. Ook helpt het bij bloedarmoede en artritis. Acerola bezit calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, zink, koper, selenium. Ook bezit het vitamine A, B1, B2, B3, en B6.

Aardbei: Aardbeien zijn met name geliefd om hun bijzondere smaak. Het is een vrucht die sinds de 14e eeuw uit het wild wordt aangeplant voor menselijke consumptie. Het is altijd een symbool geweest voor oraal genot en de aardbei is een voedingsbron die tegenwoordig in zeer veel producten is verwerkt. Wij raden u echter aan om verse (biologische) aardbeien te consumeren, om zo vervuiling van uw lichaam met allerlei chemische stoffen te voorkomen. Het is bij jonge kinderen aan te raden om de dosering langzaam op te voeren, aangezien ze allergische reacties op aardbeien kunnen vertonen. Aardbeien staan bekend om hun hoge gehalte aan vitamine C, maar bezitten daarnaast ook vitamine B1, B2, B6 en B11. Aan mineralen bezit aardbei onder andere calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, koper en zink.

Blauwe Bes: De blauwe bes is een bes die met name veel voorkomt op het Noordelijk halfrond en afkomstig is uit Noord-Amerika. Deze bes is hier naartoe geëxporteerd en wordt bijzonder vaak verwart met onze plaatselijke blauwe bosbes. De struik is winterhard en wordt vaak wel zo’n 30-40 jaar oud. Blauwe bessen bezitten een special antioxidant ‘anthocyanine’, wat voor de bescherming van onze ogen zorgt. Met name de schade die ontstaan door verouderingsprocessen in ons lichaam. Hierdoor ontstaat zogenaamd leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, staar en andere oogziekten. Dit kan worden voorkomen of verholpen door de consumptie van blauwe bessen. Ook voorkomen blauwe bessen andere verouderingsprocessen in ons lichaam. Daarnaast bezitten blauwe bessen grote hoeveelheden antioxidanten, welke een sterke bescherming bieden tegen cel mutatie en kankervorming. Dit omdat de vrije radicalen in ons lichaam door deze antioxidanten worden bestreden.  Ook helpen ze bij de verbetering van mannelijk sperma, ondersteunen ze het helen van fysieke wonden, zorgen voor het bestrijden van aderverkalking, stimuleren een betere bloedcirculatie, voorkomen plaquevorming in de bloedvaten en voorkomen de vorming van slecht L.D.L. cholesterol. Door de verder aanwezige tannine in blauwe bessen worden ontstekingen in de urinewegen voorkomen, wordt de spijsvertering positief ondersteunt en gestimuleerd en diarree kan ermee worden voorkomen. Blauwe bessen bevatten vitamine A, B1, B2, B6, B11 en C. Ook bevatten blauwe bessen een rijke hoeveelheid calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, koper en zink.

Blauwe Bosbes: Deze bes wordt vaak verward met de blauwe bes. Er zijn echter een aantal belangrijke verschillen tussen de blauwe bes en de blauwe bosbes. De blauwe bes is namelijk een gecultiveerde soort, terwijl de blauwe bosbes een natuurlijke bessensoort is. De blauwe bosbes is daarnaast, zoals eerder genoemd, een bessensoort die hier van natura voorkomt, terwijl de blauwe bes van het Noord-Amerikaanse continent is geïmporteerd. De blauwe bosbes is daarnaast een vrucht die verspreid aan de plant voorkomt, terwijl blauwe bessen in trossen groeien. Ook is er een zeer specifiek verschil in vruchtvlees, wat rood is bij de blauwe bosbes, maar blauw is bij de blauwe bessen. Tot slot groeit de bosbes in lage struiken bij de grond, terwijl de blauwe bessenstruik tot wel 2,5 meter hoog kan worden. De voedingsstoffen in beide bessen zijn echter wel gelijk, welke bestaan uit veel natuurlijke vezels en een rijk scala aan vitaminen en mineralen. De aanwezige vitaminen zijn vitamine A, B1, B2, B3, B6 en B11 en de aanwezige mineralen zijn calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, koper en zink. Dit is vrijwel gelijk voor elke bessensoort met hier en daar kleine verschillen. De goji en schizandra bes zijn eigenlijk de enige sterk afwijkende soorten wat betreft voedingsstoffen. Hun arsenaal aan nutriënten overstijgt de rest van alle bessen sterk.

Boysen Bes: Dit is een bessensoort die de meeste mensen totaal niet bekend in de oren zal klinken, maar zeer aangenaam smaakt en lekker zoet is, althans als de vrucht goed gerijpt is. Het is een kruising tussen de (dauw)braam, die iedereen wel kent, en de framboos en de loganbes. De bes zou zijn ontwikkeld door een boswachter genaamd Rudy Boysen, waar de bes dus naar genoemd is. Hij hield zich bezig met het kruisen van allerlei soorten bosbessen. Deze bes is rijk aan vezels en een hoog gehalte aan vitamine C. Daarnaast bezit de bes nog vitamine A, B1, B2, B6 en B11. De mineralen waar deze bes uit bestaat zijn zo goed als gelijk aan die van de oorspronkelijke vruchtsoorten waaruit deze bes uiteindelijk gekruist is. Dit zijn calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer en zink. Ook bezit de bes een rijke hoeveelheid antioxidanten, waarmee het de zoveelste bes is die een prima bescherming biedt tegen cel mutatie in ons lichaam en dus helpt om kankervorming te voorkomen.

Goji bes: De goji bes is een bessensoort die ondertussen grote bekendheid begint te genieten in ons land. Dit is met name de danken aan een enorm scala aan gezondheid bevorderende eigenschappen. Een paar van de meest bijzondere daarvan zijn het feit dat de goji bes een grote hoeveelheid antioxidanten bevat en zichzelf daarmee in de top 5 van de meest antioxidant rijke voedselbronnen ter wereld heeft weten te scharen. Een paar van die antioxidanten, want de goji bes bezit er meerdere, zijn de antioxidanten met de naam zeaxanthine en luteïne. Deze antioxidanten zorgen voor een sterke bescherming van onze ogen en met name van het netvlies, wat vaak een gemakkelijk en gewilde prooi is voor vrije radicalen. Verder zorgt deze wonderlijke bes voor een goede bescherming van ons hart en onze bloedvaten en stimuleert het de bloedsomloop stevig. Daarnaast verhoogt de goji bes ook de kwaliteit van ons bloed. Een andere zeer bijzondere en vrij unieke eigenschap van deze speciale bes is het feit dat goji de aanmaak van het zogenaamde ‘Human Growth Hormone’ stimuleert. Dit is een hormoon wat met de jaren hoe langer hoe minder door ons lichaam wordt aangemaakt. Het ontbreken van dit hormoon is één van de redenen waarom verouderingsprocessen een sterke invloed op ons lichaam hebben. Het aanmaken van dit hormoon voorkomt of vertraagd dit soort verouderingsproblematiek dus, wat de goji bes tot een zeer bijzondere voedingsbron maakt. Verder zorgt deze bijzonder bes voor een flinke boost voor ons immuunsysteem en fysieke energie niveaus, ondersteunt en harmoniseert het volgens de Chinese gezondheidsleer onze zogenaamde ‘Yin’ energie, met name in de nieren en bijnieren. Dit resulteert in een verhoogd uithoudingsvermogen, extra fysieke en mentale kracht en een stevige toename in ons menselijke libido en afname van seksuele stoornissen in ons leven. Ook zorgt de goji bes voor een gezonde en uitgebalanceerde bloedsuiker- en hormoonspiegel, een uitgebalanceerd cholesterol gehalte en zuurtegraad in ons lichaam (pH waarde), ondersteunt het bij spijsverteringsproblematiek, helpt het tegen tuberculose en Hepatitis B., verhoogt het onze mentale staat van alertheid en cognitieve geheugen en andere hersenfuncties en beschermt het onze lever. De goji bes bezit een werkelijk ongelofelijk arsenaal aan gezonde voedingsstoffen zoals vitamine A, B1, B2, B6, E, aminozuren (maar liefst 19 stuks!), essentiële vetzuren, sporenelementen, polysachariden, enzymen en co-enzymen. De mineralen die aanwezig zijn in de goji bes zijn calcium, kalium, natrium, magnesium, selenium, germanium, cadmium, fosfor, ijzer, koper, zink, nikkel, mangaan en kobalt. Tot slot staat de bes nog bekend om de sterk antibacteriële, antivirale, anti-parasitaire en antischimmel werking. Kortom, dit is één van de meest geneeskrachtige bessen ter wereld.

Framboos: Iedereen kent wel de overheerlijk framboos, met de zachte haartjes en prachtige zacht rozerode kleur. Het feit dat dit één van Nederlands meest gezonde fruitsoorten is, is echter minder bekend. Deze eigenschap dankt de framboos met name aan een tweetal stofjes. Dit zijn anthocyanine en ellagitannine. Het laatste stofje wordt ook in kleinere mate gevonden in aardbeien en bepaalde soorten bessen, maar de hoeveelheid aanwezig ellagitannine in frambozen schijnt uitzonderlijk te zijn. Dit is volgens vrij recent laboratoriumonderzoek een stof met een sterk remmende werking op het vormen van cel mutatie en kanker in ons lichaam. Het voorkomt de binding van carcinogenen (kankerverwekkende stoffen) met ons D.N.A. en versterkt tevens ons bindweefsel. Anthocyanine blijkt een stofje te zijn wat een sterke positieve invloed heeft op onze hersenen en met name onze cognitieve geheugen functies sterk ondersteunt. Uit onderzoek bij dieren is gebleken dat het hersengebied verbonden met geheugen en leervermogen het gebied is wat door dit stofje wordt gestimuleerd. Hoe hoger het gehalte daar aanwezig, hoe hoger het intelligentiepeil van het onderzochte dier bleek te zijn. Daarnaast biedt deze stof bescherming tegen oogschade. Ook frambozen bezitten een fijn scala aan gezonde nutriënten zoals vitamine A, B1, B2, B6 , B11 en C en bezit daarnaast een rijke hoeveelheid mineralen zoals calcium, kalium, magnesium, fosfor, ijzer en zink.

Granaatappel: De granaatappel is één van de meest bijzondere en prachtige fruitsoorten die op Moeder Aarde voorkomt. Dit is met name dankzij de zeer fascinerende structuur die zichtbaar wordt als deze eenmaal door de midden is gesneden. U zult naast de prachtige kleur van deze vrucht versteld staan van de ingenieuze structuur waaruit deze vrucht is opgebouwd. Naast een prachtige kleur en structuur is dit ook een zeer gezonde fruitsoort met bijzondere gezondheid bevorderende eigenschappen. Dit zijn bijvoorbeeld het prachtige effect wat de granaatappel heeft op het verlagen van onze bloeddruk. Ook bezit deze prachtige fruitsoort een grote hoeveelheid antioxidanten en bezit de granaatappel de eigenschap ons cholesterol niveau mooi uit te balanceren. Dit gebeurt door het opruimen van de vrije radicalen in ons lichaam door de net genoemde antioxidanten. Dit zorgt voor het tegengaan van plaquevorming in onze bloedvaten en voor de voorkomt oxidatieprocessen van cholesterol in ons lichaam. Ook bezit de granaatappel sterk ontstekingsremmende kwaliteiten en bevat granaatappel het stofje ellagitannine, welke sterk remmende eigenschappen bezit op het vormen van kanker in ons lichaam en D.N.A. beschadiging voorkomt. In de Ayurvedische geneeskunst wordt de schil en de schors van granaatappel gebruikt ter bestrijding van diarree, dysenterie en inwendige parasieten. De zaden en het sap worden als tonic voor het hart, bloed en keel gebruikt. Ook worden er aambeien mee bestreden als ook het bloeden van tandvlees, neusbloeden en zou het tot slot helpen bij het voorkomen van hangende borsten. Granaatappel bezit tot slot een rijke hoeveelheid nutriënten zoals vitamine A, B1, B2, B5, B6 en C en de mineralen calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, koper en zink.

Hawthorne bes: De hawthorne bes staat ook wel bekend als de meidoorn bes in ons land en komt hier eigenlijk weinig voor. De bes is afkomstig uit de meer Noordelijke gebieden van Azië, Noord-Amerika en West-Europa, zoals bijvoorbeeld Scandinavië. Er bestaan meer dan tachtig verschillende soorten binnen deze bessenfamilie en ook nog eens ongeveer vijftien hybride soorten hawthorne of meidoorn bes. Vaak wordt deze bes gebruikt ook allerlei soorten jam en stroop van te maken. Deze bes is met name bekend dankzij een sterk ondersteunende functie voor ons hart en bloedvatenstelsel. Het verstevigd de vaatwanden en geeft ons hart extra pompkracht en helpt tegen problematiek als angina, wat een gevoel geeft van geen lucht krijgen door een te lage aanvoer van zuurstof naar ons hart. Ook helpt het bij het verlagen van onze bloeddruk. Verder is het een prima middel bij het voorkomen van huidproblematiek zoals acne en helpt het ons cholesterol op peil te houden. De hawthorne bes bezit tevens een grote hoeveelheid antioxidanten met de functie om ons te beschermen tegen de vorming van cel mutatie en kanker in ons lichaam. Hawthorne bezit mogelijk ook de eigenschap om collageen te behouden in ons lichaam, wat essentieel is voor gezond bindweefsel, spieren,  huid en haren. Meidoorn bessen bezitten een flinke hoeveelheid vitamine A, B1, B2, B6 en C en daarnaast calcium, kalium, magnesium, fosfor en zink.

Grapefruit: De grapefruit zal bij een ieder van u bekend zijn. Dit is voor sommigen mensen een lekkernij, terwijl anderen er met een grote bocht omheen lopen, omdat de combinatie van zuur en bitter lang niet iedereen aanspreekt. Toch is het één van de aller gezondste soorten fruit, met name dankzij het feit dat de grapefruit een bijzonder positief effect heeft op het afremmen van toenemend lichaamsgewicht en helpt en ondersteunt bij het voorkomen van een ziektebeeld als obesitas. De onderzoeken naar grapefruit lijken keer op keer uit te wijzen dat grapefruit en de daarin aanwezige flavonoïden (antioxidanten) ons celweefsel uithongeren en de ontwikkeling van deze vetcellen sterk afremmen en ondermijnen. Eén van de aanwezige flavonoïden is de stof naringenine, welke de bitter smaak van grapefruit mede veroorzaakt. Deze stof helpt om beschadigd D.N.A. in ons lichaam te repareren en om kankervorming te voorkomen. Ook heeft grapefruit een stabiliserend effect op onze bloedsuikerspiegel, wat ook voorkomt dat suikers in vetten worden omgezet door ons lichaam. Verder bezit grapefruit het stofje lycopeen, wat een voorname rol speelt in het bestrijden van cel mutatie en kanker. Ook bevat het natuurlijk pectine, wat een zeer effectief middel is voor het uitbalanceren van ons cholesterolgehalte. Verder bevat grapefruit vitamine A, B1, B2, B6 en C en de mineralen calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, koper en zink.

Graviola: Deze vrucht is hier in Nederland eigenlijk totaal onbekend, maar in landen als Venezuela en andere Latijns-Amerikaanse landen een geliefde lekkernij. De vrucht is ook wel bekend als zuurzak, guanábana of Braziliaanse pawpaw, als ook onder vele andere namen. Het is een vrucht die ondertussen langzaam maar zeker toch steeds meer bekendheid begint te genieten in het Westen, al is het nog mondjesmaat. Deze plant is in z’n geheel (dus niet alleen de vrucht) bekend om haar hoge gehalte antioxidanten, welke ons sterke bescherming bieden tegen de werking van vrije radicalen in ons lichaam. Ook ondersteunt met name de vrucht bij het verlagen van onze bloeddruk, verlaagt het de hartslag, verwijdt de bloedvaten, het vermindert spasmen en stuiptrekkingen, heeft het kalmerende en ontspannende eigenschappen en ondersteunt het een goeie nachtrust. Verder heeft een het sterke antibacteriële, antivirale en antischimmel werking, verbeterd het onze spijsvertering, doodt het parasieten en wormen, verheft het onze stemming, vermindert het depressies en vermindert het angst. Het bezit vitamine B1, B2 en vitamine C en de mineralen calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor, ijzer, koper, zink, mangaan en selenium.

Kers: De kers is een populaire vrucht in Nederland, waarvan meer dan 25 verschillende soorten bestaan. Ook deze overheerlijke vrucht bezit het stofje anthocyanine, wat een krachtig antioxidant is. Naast het feit dat dit ons beschermt tegen de werking van vrije radicalen en dus het vormen van cel mutatie (kanker), is het ook een stofje wat helpt om pijn in het lichaam te reduceren en daarnaast een fysiek ontspannende en ontstekingsremmende werking heeft. De kers heeft daarnaast een positief helende invloed op onze maag, lever, pancreas, stofwisseling, beendergestel, bijnieren, blaas, dikke darm, eierstokken, hart- en bloedvaten, longen en luchtwegen, milt en helpt bij het voorkomen en bestrijden van reuma, schildklier problematiek, zenuwspanningen, prostaat problematiek, allergieën, tandvlees problematiek en verlicht het vervelednde mentale gemoedstoestanden. Ook is de kers bekend als een middel wat het verlies van overtollig lichaamsgewicht stimuleert. Verder bezit de kers de volgende vitaminen: A, B1, B2, B3, B6, B11 en C en de mineralen calcium, kalium, magnesium (grote hoeveelheid!), koper en zink.

Lucuma: Lucuma is een fruitsoort die met name geconsumeerd wordt om de heerlijke zoete smaak. Deze is zo bijzonder dat lucuma wordt gedroogd en tot poeder wordt vermalen en als zoetstof wordt gebruikt. Het bijzonder hieraan is dat lucuma bijvoorbeeld ideaal is voor diabetici, omdat lucuma amper suikers bevat, maar wel lekker zoet van smaak is. Hierdoor wordt voorkomen dat er extreme pieken en dalen ontstaan in onze bloedsuikerspiegel. Ook bevat het flink wat antioxidanten zoals betacaroteen, wat een prima bescherming biedt tegen virale infecties in ons lichaam. Ook bevat lucuma de stof niacine, wat onze cholesterolspiegel uitbalanceert. Lucuma is verder rijk aan koolhydraten, vezels en vitaminen (B1, B2, B3 en B5). Verder is het rijk aan calcium, kalium, natrium en ijzer. Voor meer informatie over lucuma verwijzen wij u door naar deze eerder gepubliceerde blog.

Schizandra bes: Deze bijzondere en overheerlijke bes is afkomstig uit Azië en wordt met name in de Chinese geneeskunst gebruikt. Het is een adaptogene fruitsoort en helpt bijvoorbeeld bij stoornissen in de bloedsomloop en voorkomt plaquevorming in de bloedvaten. Ook voorkomt het de verkalking van de aderen. Verder wordt het gebruikt tegen Alzheimer, vergeetachtigheid, dementie, prikkelbaarheid, gehoorverlies, oorsuizen, gebrek aan energie, slapeloosheid en hepatitis (ontsteking van de lever). Ook bezit de schizandra bes een flinke hoeveelheid bijzondere antioxidanten (flavonoïden) welke wederom een prima bescherming bieden tegen cel mutatie en kanker. Daarnaast bevat deze bijzondere en geneeskrachtige bes vitamine A, B6, C en E en veel sporenelementen, aminozuren, mineralen (met name selenium), etherische oliën en liganden. Liganden komen voor als onderdeel van complexe ionen of moleculen in oplossingen en  helpen enzymen in de lever om grote hoeveelheden antioxidanten aan te maken. De liganden schijnen dit op zo’n dermate krachtige manier te doen, dat onze lever zelfs in staat is te herstellen van hepatitis en stevig alcoholmisbruik. Ook staat het bekend als een libido verhogende fruitsoort.

Veenbes:  De veenbes geniet eigenlijk grotere bekendheid onder de Engelstalige naam Cranberry. Deze bes is met name bekend dankzij het feit dat ze een sterk helende en zuiverende werking heeft op onze urinewegen en spijsverteringssysteem. De veenbes is een geducht wapen in de strijd tegen blaasontsteking en andere vormen van problematiek in onze urinewegen. De stof aanwezig in de veenbes die hiervoor verantwoordelijk is, is pro-anthocyanine. Dit voorkomt en remt de groei van bacteriën en voorkomen het hechten van bacteriën als de E-coli bacterie aan de binnenkant van de urinebuis. Het is met name deze soort anthocyanine die bijzonder effectief is tegen deze zeer beruchte E-coli bacterie. Ook helpt deze pracht bes waarschijnlijk tegen maagzweren en tandplaque. Bij het gebruik van grote hoeveelheden moet rekening worden gehouden met de mogelijkheid op diarree en misselijkheid. Tot slot bevat de veenbes de vitaminen  A, B1, B2, B3, B5, B6, B8 en C en de mineralen calcium, kalium, natrium, magnesium, ijzer, fosfor, koper, mangaan, zwavel, chloride en jodium.

Watermeloen: De watermeloen is met name in de zomer een zeer geliefde fruitsoort vanwege de heerlijk frisse smaak. Daarnaast is het een hele gezonde fruitsoort met het hoogste gehalte aan lycopeen van alle voedingsbronnen, zelfs meer dan tomaten. Lycopeen is een stof die in onderzoeken met name goed bleek te helpen tegen prostaatkanker. Het is een antioxidant en voorkomt dus de werking van vrije radicalen in ons lichaam. Ook is het een fruitsoort die bekend staat als libido verhogend middel. Het bevat verder de stof citruline, wat door ons lichaam wordt omgezet in arginine. Dit is een aminozuur wat ons hart  ondersteunt en de bloedsomloop stimuleert. Ook helpt het ons immuunsysteem te ondersteunen, helpt het de lever bij het uitscheiden van gifstoffen, voorkomt het klonteren van het bloed en zorgt het voor een verbeterd transport van zuurstof en voedingsstoffen naar onze lichaamscellen. Watermeloen bevat de vitaminen A, B1, B2, B3, B6 en C en onder andere de mineralen calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor en zink.

Zwarte kers: Zie ‘kers’.

Zwarte vlierbes: De (zwarte) vlierbes is een bessensoort die, zoals de meeste bessensoorten, door veel vogels wordt gegeten. Ook bij mensen is dit een geliefde voedingsbron en wordt deze met name vaak verwerkt in allerlei soorten jam, gelei, wijn of zelfs jenever. Ook deze bes is bijzonder rijk aan antioxidanten, welke ons beschermen tegen de vernietigende werking van vrije radicalen in ons lichaam. In de kruidengeneeskunde worden de bloemen en bast wel gebruikt. Dit vanwege hun bloedzuiverende, laxerende of urine- en zweet afdrijvende eigenschappen. De bes zelf moet vers met mate gegeten worden i.v.m. mogelijke misselijkheid en braken. Verder is deze bes rijk aan organische zuren, caroteen, looizuur, vitamine A, C en de mineralen calcium, kalium, magnesium, ijzer, fosfor, koper en zink.

Tot slot bestaat Fruits of the Earth nog uit een drietal andere producten, dit zijn rode bieten, gerst- en tarwegras. Voor informatie over de laatste twee producten verwijzen we u naar deze eerder gepubliceerde blog, waar u informatie over deze twee soorten gras vindt.

Verder sluiten we dit deel van het blog dan nu af met een kort stukje informatie over rode bieten. De rode biet is een zeer bijzondere, voordelige en voedzame groente. Ze staan met name bekend als een middel wat de kwaliteit van ons bloed verhoogt, de flexibiliteit van de bloedvaten bevordert en de bloedvaten verwijdt, waardoor de zuurstof toevoer in ons lichaam verbeterd. Ook bevordert het onze spijsvertering door de hoge hoeveelheid vezels en ondersteunt het de werking van onze milt, galblaas, nieren en lever. Daarnaast ontgiften rode bieten ons lichaam zeer effectief en verhoogd het ons energieniveau aanzienlijk. Rode bieten bevatten een zeer hoge hoeveelheid antioxidanten, met name betacyanine, welke de biet haar rode kleur verschaft. Ook bevat de biet veel anthocyanine (biedt bescherming voor onze ogen en ondersteunt onze hersenfuncties) en grote hoeveelheden vitamine A, B, C, foliumzuur, natrium, kalium, magnesium, ijzer, fosfor en mangaan.

Waar kan ik Fruits of the Earth kopen?

Fruits of the Earth is wederom een product wat helaas voor veel consumenten niet gemakkelijk te verkrijgen is. U kunt mogelijk geluk hebben bij uw plaatselijke natuurreformzaak of biologische winkel, want het aantal verkooppunten van Health Force producten is sterk aan het stijgen in Nederland, maar over het algemeen is dit toch een product waarvoor u naar een speciaalzaak zult worden doorverwezen. Dit zijn vaak de specialisten in raw food en superfoods, die vaak alleen in de grotere Nederlandse steden te vinden zijn. Ook online heeft u een goede kans van slagen in het groeiende aantal webshops. Ook wij hebben zo’n webshop, waar wij graag uw bestelling tegemoet zien op www.superfood.nl en wij er zorg voor dragen deze zo snel mogelijk bij u thuis te laten bezorgen.

Hoe kan ik Fruits of the Earth eten?

Fruits of the Earth is een product wat op meerdere manieren te consumeren is. Allereerst komt het product in capsulevorm voor en het laat zich raden hoe deze geconsumeerd dienen te worden. Daarnaast is het product ook in poedervorm te krijgen, wat zich prima leent voor een groot assortiment aan verschillende shakes, lassies en smoothies.

, , , , , , , ,
advert

18 Responses to “Met Fruits of the Earth haal je tientallen groenten en fruit in één keer in huis”

  1. a to z in-home tutoring Says:

    Instead, we key on the student, even if the client doesn’t hire
    us. Houston Family Examiner: : How do parents begin the tutoring process.

    There’s no explanation for this, it just seems that these two
    subjects get tangled up in youngsters brains more often then not.

    Reply

  2. The Witcher 3 Says:

    Quality articles is the crucial to invite the users to visit the web page, that’s what this web page is providing.

    Reply

  3. design my own shirt Says:

    I think what you posted made a ton of sense. However,
    think on this, suppose you were to write a awesome title?
    I ain’t saying your information isn’t good, but suppose you added something
    that grabbed folk’s attention? I mean Met Fruits
    of the Earth haal je tientallen groenten en fruit in huis is
    a little plain. You ought to peek at Yahoo’s home page and watch how they create post
    titles to grab people to click. You might add a video or
    a related picture or two to get readers excited about what you’ve got
    to say. Just my opinion, it might make your blog a little livelier.

    Reply

  4. www.facebook.com Says:

    Nous sommes heureux d’annoncer que notre High Eleven hack a été mis à jour pour cette
    année.

    Reply

  5. travelreiseberichte Says:

    Hallo an alkle da draussen!
    Mein Name ist Jonass und ich betreibve einen Blog
    Ich berichte dort über alle meie Reisen, schaut doch
    mal vorbei.
    http://www.toad-travel.de

    Reply

  6. eazysmart.com Says:

    Hi there all, here every one is sharing these experience, therefore it’s nice to read this web
    site, and I used to pay a quick visit this blog all the time.

    Reply

  7. mysvid.com Says:

    Have you used personal blogs for inbound links? I was told they work well but can’t tell if they
    still work post penguin
    Do you participate in any discussion boards

    Reply

  8. baju muslim anak keke Says:

    I’m not sure where you are getting your info, but great topic.

    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for excellent information I was looking for this info for my mission.

    Reply

  9. voeu-co.com Says:

    Normally I don’t read post on blogs, but I would like to say that this write-up very
    forced me to try and do so! Your writing taste has been surprised me.
    Thanks, very great article.

    Reply

  10. fb hacking online Says:

    Hello, after reading this awesome article i am too glad to share my familiarity
    here with colleagues.

    Reply

  11. Jerri Says:

    Awesome things here. I’m very satisfied to peer your post.
    Thanks so much and I’m taking a look forward to contact you.
    Will you please drop me a mail?

    Reply

  12. www.handy-boerse.net Says:

    This problem shouldn’t mean an immediate trip to the Apple store to return your
    i – Phone though. For more information on i – Phone repair services by
    the company, visit. It has a ring like attachment at the back of the i – Pad where you can slip
    your finger to securely hold your gadget.

    Reply

  13. Marvin Says:

    If you need to get your vacuum paper bags, where is the better source to get them.
    The underside of the vacuum sits on wheels that allow the machine to be maneuvered.
    We are, however, picky about what products and manufacturers
    we review, that keeps us from having to write as many negative ones.

    Reply

  14. Infogama Says:

    Pretty part of content. I simply stumbled upon your weblog and
    in accession capital to say that I acquire in fact loved account your weblog posts.
    Anyway I will be subscribing on your augment and even I fulfillment you get admission to
    consistently rapidly.

    Reply

  15. Millicent Says:

    Great items from you, man. I have bear in mind your stuff prior to
    and you’re simply extremely fantastic. I really like what you’ve received here, really like what you’re stating and the best way wherein you are saying it.
    You’re making it entertaining and you continue to care for to keep it sensible.

    I can’t wait to learn much more from you. This is actually a
    great web site.

    Reply

  16. coffee maker with timer Says:

    Good article! We are linking to this great content on our
    site. Keep up the good writing.

    Here iss my website … coffee maker with timer

    Reply

  17. 50 inch led tv at sears Says:

    50 inch led tv best buy
    best 50 inch led tv deals
    50 inch led tv canada
    50 inch led tv australia

    It’s very important find out that by simply book is not strong, do not need
    have a show. Sing the Alphabet Song often: Are not able to sing the ABC song too tend to.
    1 of three express the characters feeling.

    bush 50 inch led tv argos
    sharp 50 inch led tv dimensions
    50 inch led tv element
    emerson 50 inch led tv lf501em4

    Reply

  18. computer store in hanover park Says:

    I believe that is among the so much vital info for me.
    And i’m happy studying your article. However want to observation on few general issues, The site taste
    is great, the articles is truly excellent : D. Just right process, cheers

    Reply

Leave a Reply