M.S.M. – De ultieme zwavelbron

18 oktober 2011

Superfoods

Wat is M.S.M. en waar komt het vandaan?

Methylsulfonylmethaan, beter bekend onder de afkorting M.S.M., is een organische zwavelverbinding met de formule (CH3)2 SO2. Het is ook bekend onder verschillende andere namen, waaronder DMSO2, methyl sulfon, en dimethyl sulfon. Het komt van nature  voor in sommige primitieve planten en is in kleine hoeveelheden aanwezig in veel voedingsmiddelen en dranken en zeer essentieel voor het garanderen van een goeie algemene gezondheid. Tevens is het als voedingssupplement op de markt gelanceerd wegens de bijzondere heilzame werking op het menselijke lichaam. In een ander blog over marine phytoplankton hebben we uitgelegd dat plankton de oerbron is van bijna alle zwavel die aanwezig is in onze voedselketen. Voor meer informatie, zie dit blog. De bijzonder grote hoeveelheden zwavel worden oorspronkelijk door algen en plankton aangemaakt en door middel van regen over de gehele planeet verspreid. Tijdens dit proces reageert het opstijgende zwavel met ozon in de lucht en vormt D.M.S.O. (dimethylsulfoxide) en M.S.M. (methylsulfonylmethaan) door het toedoen van zonlicht. M.S.M. is dus een component uit de natuur wat haar bestaan volledig ontleent aan het ingenieuze neerslag systeem op Moeder Aarde, in combinatie met de magie van zonlicht. M.S.M. blijkt daardoor gebrekkig of niet aanwezig te zijn in voedingsmiddelen die in kassen gekweekt worden en blijkt tevens niet of nauwelijks aanwezig te zijn in voedsel wat daarnaast ook nog eens verhit wordt. M.S.M. is dus duidelijk een product wat door de natuur wordt geproduceerd onder zeer specifieke omstandigheden die ook echt alleen maar in de natuur voorkomen. Zodra de mens op welke manier dan ook maar het groei en productie proces van de natuur probeert te sturen en manipuleren, verdwijnt dit bijzondere component uit onze voedselbronnen. Tevens is meer dan duidelijk dat M.S.M. ook alleen in rauwe voedingsbronnen voorkomt en onmiddellijk vernietigd wordt en verdwijnt als het oorspronkelijke voedsel verhit wordt.

Het feit dat wij als Westerse mensen bijna allemaal ons voedsel koken, betekent volgens Robert Herschler, een biochemicus die in 1982 het gebruik van M.S.M. als voedselsupplement gepatenteerd heeft, dat wij een gebrek aan zwavel in onze dagelijkse voeding binnen krijgen. Volgens andere bronnen bestaat er geen dagelijkse hoeveelheid zwavel die wij binnen dienen te krijgen, omdat er nooit een officiële standaard voor is uitgeroepen. Toch is dit volgens een beetje gezonde logica een rare manier van denken, want het is meer dan duidelijk dat zwavel een zeer belangrijke functie voor het menselijke lichaam vervult en het lichaam zonder zwavel een flinke reeks van ziekmakende verschijnselen zouden vertonen. Wij gaan in het volgende deel van deze blog uitweiden over de betekenis van zwavel voor ons lichaam en wat M.S.M. precies voor ons kan betekenen.

Wat doet M.S.M.?

M.S.M. als voedingssupplement is een product wat met name bekendheid geniet vanwege de bijzonder positieve werking op met name de menselijke huid, haren, nagels en gewrichten. M.S.M. stimuleert de aanmaak van collageen, afkomstig van het oude Griekse woord ‘κολλαω’ , wat samenbinden betekent. Dit is een lijmvormend eiwit welke een zeer belangrijk onderdeel vormt van het bindweefsel in het menselijke (en ook dierlijke) lichaam. Er zijn in totaal meer dan 20 verschillende soorten collageen, maar met name type I t/m IV zijn het belangrijkst en meest voorkomend in het menselijke lichaam. Collageen is het hoofdbestanddeel van wat ook wel het losmazige bindweefsel  wordt genoemd en welke zich bevind in onze menselijke huid. Het vormt daar een extracellulaire matrix en is verantwoordelijk voor de stevigheid en flexibiliteit of elasticiteit van onze huid. Tijdens het vernieuwingsproces van de huid op jonge leeftijd worden grote hoeveelheden collageen aangemaakt om de huid jong, stevig en soepel te houden. Op latere leeftijd (na het 25e levensjaar) loopt de hoeveelheid aangemaakt collageen gestaag terug, waardoor het verouderingsproces van onze huid intreed en er rimpels zichtbaar worden, de huid slapper om het lichaam gaat zitten en effecten van buitenaf (zoals weer) een grotere invloed op onze huid uit kunnen oefenen dan voorheen. Ook onze botten, pezen, kraakbeen en tanden bestaan grotendeels uit collageen en deze ondervinden ook schade door de teruglopende aanmaak van collageen in ons menselijk lichaam. M.S.M. voorkomt deze terugval en biedt een uitstekende remedie tegen dit soort fysieke klachten en ouderdomsverschijnselen. Het is bijvoorbeeld een ideaal voedingssupplement voor mensen met allerlei gewrichtsaandoeningen en is bijzonder fijn als ondersteuning voor het lichaam bij intensieve sport. Speciaal als dit ook nog eens sporten zijn waarbij veel gerekt en gestrekt dient te worden, zoals bijvoorbeeld bij yoga, turnen, atletiek, acrobatiek, kungfu, karate, taekwondo en andere martial arts of gevechtskunsten. Het is niet alleen bijzonder goed voor de aanmaak van collageen, maar ondersteunt tevens schade aan onze pezen en gewrichten en zorgt voor een strakke, elastische huid, glanzend gezond haar en sterke nagels.

Tevens zorgt M.S.M. voor het feit dat onze lichaamsweefsels gemakkelijker voedingsstoffen en afvalstoffen doorlaten, zodat deze beter opgenomen of afgevoerd kunnen worden door ons lichaam. Dit is allemaal mogelijk dankzij de aanvoer van gezond en biologisch zwavel, wat in flinke hoeveelheden aanwezig is in M.S.M. Zwavel is essentieel voor ons lichaam en zorgt met name voor de toevoer van zuurstof naar ons celweefsel. Het zwavel is daarnaast broodnodig voor de aminozuren die zorg dragen voor het intern schoon en zuiver houden van het menselijke fysieke lichaam. De combinatie van zwavel met de juiste aminozuren in het lichaam zorgt voor het afvoeren van grote hoeveelheden toxische stoffen en een verhoogde flexibiliteit van het lichaam. M.S.M. is mede hierdoor een fantastisch voedingssupplement en is ook met name bekend en een zeer geliefd geworden om de bijzondere sterke ontgiftende kwaliteiten die het bezit en waar wij als mens onszelf een grote dienst mee kunnen bewijzen. Het bijzondere aan M.S.M. is dat het een sterk neutraliserende werking heeft op bepaalde ongezonde eiwitten in het lichaam, die in de ergste gevallen bijzonder veel schade kunnen aanrichten aan onze organen en lichaam. Allergenen, toxinen en onverteerd voedsel zijn een paar voorbeelden van zulke ‘vreemde eiwitten’. Hieruit kan worden afgeleid dat M.S.M. sterke anti-inflammatoire eigenschappen bezit. Inflammatoire is afgeleid van het Engelse woord ‘inflammation’, wat ontsteking betekent. Hiermee levert dit prachtige voedingssupplement dus een stevige buffer tegen allerlei soorten infecties en levert het tevens een flinke stimulans en boost voor ons fysieke immuunsysteem.

Eén van de ziektebeelden waar M.S.M. volgens bepaalde onderzoeken duidelijk een positief effect op heeft is artrose, ook wel bekend als osteoartritis. Artrose is de geneeskundige naam van een kraakbeenaandoening, met name van het kraakbeen in de gewrichten. Artrose ontstaat doordat er meer gewrichtskraakbeen verloren gaat dan er door het lichaam geproduceerd kan worden. Dit omdat het lichaam er vaak door het verouderingsproces en dankzij de slechte en gebrekkige voeding van tegenwoordig gewoon niet meer de bouwstoffen voor beschikbaar heeft. Het kraakbeen verslechtert hierdoor en verdwijnt soms zelfs helemaal. Ook de vloeistof die onze gewrichten soepel houdt wordt niet meer in adequate hoeveelheden aangemaakt, wat gezamenlijk lijdt tot dit pijnlijke en vervelende ziektebeeld. M.S.M biedt dankzij de collageen opbouwende kwaliteiten een prachtige oplossing voor dit soort gewrichtsproblematiek. Hierdoor is het mogelijk dat mensen die al jarenlang slecht of niet meer ter been zijn, toch weer de mogelijkheid krijgen een gezond functionerend lichaam te krijgen, waarmee ze tevens weer gedeeltelijk of geheel mobiel zijn en hierdoor een volwaardiger leven kunnen leiden. Uit een aantal onofficiële onderzoeken is duidelijk gebleken dat bij patiënten van zowel gewone artritis als osteoartritis, na regelmatige inname (een periode van 6 weken) de pijnklachten bij het grootste deel van de patiënten afnam en deze patiënten duidelijk het idee hadden dat zij baat hadden bij M.S.M. als voedingssupplement. De onderzoeken zijn echter nooit als officieel erkend omdat deze uitbesteed werden aan onervaren en niet gespecificeerde onderzoekscentra in India. Wel was het voor de onderzoekers alsook voor de patiënten duidelijk dat er een verband was tussen de inname van M.S.M. en de gereduceerde pijnklachten bij de desbetreffende patiënten. Ook is het goed om in het achterhoofd te houden dat M.S.M. de klachten van artritis vaak verlicht, maar dat het geen genezing van artritis garandeert. Hiervoor is mogelijk andere medicatie en/of het nemen van andere supplementen voor nodig.

Naast deze specifieke eigenschappen waarom M.S.M. tegenwoordig een geliefd voedingssupplement is geworden, is het tevens een product wat gebruikt kan worden voor problematiek met de urinewegen en blaas. Daarnaast is in bepaalde onderzoeken ook aangetoond dat M.S.M. een positief gezondheidseffect kan hebben op hooikoorts en andere allergieën en wordt er op dit moment nog onderzoek gedaan of M.S.M. mogelijk een oplossing kan betekenen voor mensen met een snurk probleem. Ook blijkt M.S.M. te helpen bij de verschijnselen van bursitis, oftewel slijmbeursontsteking. Slijmbeursontsteking is een ontsteking van een slijmbeurs in het lichaam. Een slijmbeurs of bursa is een met vocht gevuld ‘kussentje’ tussen een pees en de onderliggende botstructuur bij een gewricht, dicht bij de aanhechting van de pees op het bot. Een ontsteking op deze specifieke plekken wordt vaak als erg pijnlijk en hinderlijk ervaren door de patiënt. Tot slot reguleert M.S.M. tevens de zuurgraad van onze maag en vormt het een beschermende laag binnenin het darmkanaal. Hierdoor is het onmogelijk voor parasieten om zich binnen in de darmwand te vestigen. Het resultaat is dat het lichaam gemakkelijker meer insuline aanmaakt, zodat ons lichamelijke koolhydraatmetabolisme wordt verhoogd en daardoor bijvoorbeeld wondgenezing versnelt en beter wordt. Dit klinkt waarschijnlijk ook als muziek in de oren van veel diabetici met het type II, die vaak een verminderde aanmaak van insuline waarnemen en een ontregeld koolhydratenmetabolisme kennen, waardoor de bloedsuikerspiegel te vaak ontregeld wordt. Wel moet daarbij gesteld worden dat het bepaalde symptomen van diabetes kan verminderen, maar geen geneesmiddel voor deze ziekte is.

 

Tot slot hebben we hieronder een korte lijst gemaakt die een samenvatting vormen van de meest belangrijke gezondheid bevorderende werkingen van M.S.M. op het menselijke lichaam:

– M.S.M. bevordert grotere flexibiliteit in spieren, pezen en bindweefsel.
– M.S.M. verhelpt en voorkomt ontstekingen in het spierweefsel, pezen en bindweefsel en versneld de genezing van deze organen.
– M.S.M. verbeterd de bloedcirculatie door het menselijke lichaam en zorgt tevens voor een betere zuurstof aanvoer naar onze celstructuur.
– M.S.M. verkleint de kans op kanker en andere vormen van cel mutatie door deze verhoogde en verbeterde zuurstof toevoer naar ons celweefsel.
– M.S.M. verhoogt de productie van enzymen binnen de klieren van ons lichaam en verbeterd daarmee onze weerstand tegen allerlei ziektebeelden.
– M.S.M. bevordert de groei van gezond glanzend haar, een gladde, elastische en gezonde huid en sterke nagels.
– M.S.M. bestrijdt ouderdomsverschijnselen zoals rimpels, huidbeschadiging en het plooien van de huid.
– M.S.M. heeft een regenererend effect op ziektebeelden zoals Parkinson en Alzheimer.
– M.S.M. heeft een regenererend effect op ziektebeelden zoals artritis, artrose, osteoartritis en osteoporose.
– M.S.M. heeft een stimulerend en regulerend effect op de aanmaak van insuline.
– M.S.M. ondersteunt de dikke darm functie door het aanbrengen van een beschermende laag, waardoor parasieten (zoals bijvoorbeeld poliepen) geen overlevingskans meer hebben.
– M.S.M. heeft mogelijk een positieve impact op het verschijnsel hooikorts en mogelijk ook andere allergieën.

Waar verkrijg ik M.S.M.?

M.S.M. is wederom een supplement wat niet zomaar overal te koop is en hiervoor moet dan ook vaak een raw food en superfood specialist of online webwinkel voor worden benaderd om over te gaan tot aankoop. Eventueel is het mogelijk om het via uw plaatselijke biologische winkel of natuurreformzaak te bestellen of aan te schaffen, maar de kans hierop is klein. Wij bij Superfood.nl hebben een tweetal verschillende variaties te koop van dit prachtige product, M.S.M. poeder en M.S.M. capsules. Beide producten kunt u bestellen via de gebruikelijke internetlink op onze website: www.superfood.nl waar u uw bestellingen 24 uur per dag en 7 dagen per week kunt plaatsen. Wij zullen dan zorg dragen voor het zo snel mogelijk bezorgen van uw bestelde product.

Hoe consumeer ik M.S.M.?

M.S.M. wordt door Superfood.nl geleverd in twee verschillende vormen. De eerst is M.S.M. poeder, wat gemakkelijk door allerlei soorten lassies, shakes, smoothies en andere vormen van koude dranken kan worden gemengd. Wel is het zaak om even goed de smaak op u te laten inwerken, omdat deze niet door iedereen als even prettig wordt ervaren. Voor diegenen die hier moeite mee hebben zijn er de M.S.M. capsules, die verder volledig smaakloos zijn en hierdoor wat gebruiksvriendelijker zijn voor de consument. Een aanrader, welke werkt als een stevige potentiebooster van M.S.M., is de combinatie met een flinke dosis vitamine C. Vitamine C stimuleert de werking van M.S.M. enorm en de combinatie van beide supplementen is sterk aan te raden. Zorgt u er wel voor dat u vitamine C inslaat die op z’n minst van biologische afkomst is. Probeer M.S.M. ook eens te combineren met bijvoorbeeld een theelepel camu camu poeder van deze gelijknamige bessensoort. Camu bessen bezitten de hoogste concentratie vitamine C van alle fruitsoorten ter wereld en is daarom een fantastische aanvulling op M.S.M. voor een maximaal positief effect op de gezondheid van ons menselijke lichaam. De combinatie van vitamine C rijke voedingsbronnen met M.S.M. levert een prachtige heilzame synergetische werking op en het zou dwaas zijn om hier geen gebruik van te maken. Met name omdat het een diepgaande werking heeft die op ons lichaam en niet alleen maar oppervlakkige symptomen bestrijd en heelt.

Een andere aanrader is om M.S.M. in combinatie te gebruiken met een gezond proteïnepoeder, dit omdat proteïnen in combinatie met M.S.M. helpen bij het ontgiftend proces van het menselijke lichaam en dit zelfs behoorlijk kan versnellen. De combinatie van deze twee voedingssupplementen heeft wederom een prachtig synergetisch effect op het menselijke lichaam en hun gezamenlijke werking is stukken effectiever dan het apart consumeren van beide supplementen. Wij bij Superfood.nl raden u aan op alleen Whey van het bedrijf ‘One World’ aan te schaffen. Dit omdat dit het enige proteïnepoeder is ter wereld wat geen verhittingsprocessen gebruikt en geen kunstmatige kleur-, geur-, en zoetstoffen toegevoegd heeft en daarnaast geen enkel gebruik maakt van pesticiden en herbiciden en andere chemische stoffen. Hierdoor wordt de uiteindelijke kwaliteit van de proteïnen behouden en gaan deze niet verloren zoals bij alle andere whey en proteïnepoeders. Tot slot is het mogelijk volgens bronnen op Wikipedia om lichte bijwerkingen te merken bij het gebruik van M.S.M. Dit zijn met name een onrustige maag, diarree en hoofdpijn. Het zou in deze gevallen gaan om inname van grotere hoeveelheden M.S.M. De onofficiële onderzoeken die eerder in deze blog genoemd werden, vermelden hier verder niets  over in hun observaties. Ook is volgens andere bronnen op Naturalnews.com er geen enkele sprake van toxische werking en worden doseringen die groter zijn dan het lichaam nodig heeft, automatisch binnen 12 uur via onze urine verwijderd.

 

, , , , , , , , , , , ,
advert

5 Responses to “M.S.M. – De ultieme zwavelbron”

  1. Qeaa Says:

    Hallo,

    Dank voor de uitgebreide info.
    Het kan zijn dat ik niet goed heb gekeken, maar ik zi energens een bronvermelding voor de vele gezondheidsclaims.. Hoe zit dit?
    En: op ziekenhuis.nl wordt beweerd dat al deze claims grote onzin zijn en dus absoluut niet waar. Wat is nu wel en wat is niet zo?

    Alvast bedankt voor de reactie.

    Groeten,
    Qeaa

    Reply

  2. Therese Says:

    Ziekenhuizen en farmaceutische bedrijven bestaan door ziekten en hebben totaal geen baat bij gezonde mensen. Dus als mensen gezond gaan leven en gezonde supplementen gaan nemen, hebben zij geen werk meer.. Dus logisch dat ze bij ziekenhuis.nl gaan zeggen dat MSM onzin is….niet naar luisteren….

    Reply

  3. raven Says:

    Hallo ik had een vraagje over MSM .ik weet niet of het juist is.maar
    Sinds ik msm slik heb ik last van soort groei pijnen.ik heb namelijk hernia
    Gehad en ik merk dat ik op die plek en in de beschadigde spieren veel
    Meer pijn heb dan normaal.zou het kunnen zijn dat de msm de beschadigde
    Delen aan het hele is.
    En dat dat het eerst erger word en erna geen last meer.want dit is al
    2x dat ik dat voel

    Grtjes

    Reply

  4. Christine Says:

    Ik gebruik MSM poed nu ruim 2 weken en ik blijf maar een onrustig gevoel in mijn darmen houden, heel vervelend, kan dit door de MSM komen?

    Reply

Leave a Reply