Geactiveerde houtskool – het natuurlijke superfood met talloze toepassingen

18 oktober 2017

Superfoods

Heb je last van huidproblemen, spijsverteringsklachten of een te hoog cholesterol? Je zou het misschien niet verwachten, maar er bestaat een natuurlijk supplement dat helpt bij al deze aandoeningen. Het superfood waar we het over hebben heet geactiveerde houtskool (in het Engels: activated charcoal), en wordt gemaakt van verkoolde biologische kokosnootschillen die dankzij hun sterk absorberend vermogen verlichting bieden bij een veelheid aan klachten.

Wat is het geactiveerde houtskool?

Geactiveerde houtskool is net zoals gewone houtskool die je in je open haard aantreft zwart, maar daar houdt de overeenkomst wel ongeveer op. Dit type houtskool, dat van verkoolde biologische kokosnootschillen wordt gemaakt, heeft als unieke eigenschap dat het een zeer hoge absorptiegraad heeft. Geactiveerde houtskool is namelijk negatief geladen, waardoor het positief geladen toxines en andere ongewenste stoffen aantrekt, die zich vervolgens vasthechten aan en in de minuscule poriën van de geactiveerde houtskool, waarna ze via de stoelgang het lichaam kunnen verlaten.

Waarom is geactiveerde houtskool opeens zo populair?

Vooral de laatste jaren is geactiveerde houtskool steeds meer in het nieuws. Diegene die vooral heeft bijgedragen aan de populariteit van geactiveerde houtskool is David Wolfe, een Amerikaanse ‘superfood goeroe’ met een grote schare aan fans in binnen- en buitenland, die het product roemt voor de vele toepassingsmogelijkheden:

  1. Het maakt je tanden stralend wit

Strooi een kleine hoeveelheid geactiveerde houtskool in de palm van je hand en dip hier een natte tandenborstel in. Poets het gebit gedurende 2 minuten en spoel daarna de mond en tandenborstel met water. Poets je tanden vervolgens nogmaals met water of tandpasta om eventuele aanslag te verwijderen. De geactiveerde houtskool zorgt ervoor dat plak en bacteriën van je gebit worden verwijderd. Wees wel voorzichtig tijdens het poetsen, want geactiveerde houtskool kan vlekken op je kleding veroorzaken.

  1. Het vermindert overmatige winderigheid

Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat geactiveerde houtskool helpt tegen winderigheid (Jain et al., 1986[1]). Roer uiterlijk 30 minuten vóór de maaltijd 1 gram (ca. 1 theelepel) geactiveerde houtskool door een glas (bron)water en drink het onmiddellijk op. Herhaal dit direct na de maaltijd, en spoel daarna de mond met water.

  1. Het vermindert katers

Alcoholische dranken kun je het beste helemaal vermijden maar mocht je toch een keer iets te diep in het glaasje hebben gekeken dan kun je het beste na (en het liefst ook voor) de alcoholconsumptie geactiveerde houtskool nemen. Onderzoekers hebben namelijk vastgesteld dat geactiveerde houtskool helpt om toxines die vaak voorkomen in alcoholische dranken. zoals kunstmatige kleurstoffen en chemicaliën (dus niet de alcohol zelf), te verwijderen waardoor de kans op een kater wordt vermindert (Hultén et al., 1986[2]).

  1. Het helpt tegen acne

Dankzij het sterke absorptievermogen kun je geactiveerde houtskool zeer goed gebruiken om acne te behandelen, omdat het de bacteriën als het ware uit je huid trekt en zo de poriën schoonmaakt. Je maakt een maskertje door 1 theelepel geactiveerde houtskool en twee theelepels aloë vera gel met elkaar te vermengen en dit op je gezicht te smeren. Laat het maskertje drogen en spoel daarna de huid goed af met water.

  1. Het verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed

Onderzoekers hebben vastgesteld dat geactiveerde houtskool het zogenaamde ‘slechte’ (LDL) cholesterol in het bloed kan helpen verlagen. Vier weken lang kreeg een kleine groep proefpersonen drie maal daags 8 gram geactiveerde houtskool. Na de onderzoeksperiode bleek dat hun LDL cholesterol verlaagd was met 41% terwijl het ‘goede’ (HDL) cholesterol steeg met 8% (Kuusisto et al., 1986[3]). Wil je dit zelf proberen, overleg dan eerst met je arts en houd er rekening mee dat tussen het slikken van medicijnen en het nemen van geactiveerde houtskool minimaal 2 uur moet zitten, omdat anders de medicijnen minder goed werken.

  1. Het verwijdert toxische stoffen uit het lichaam

Geactiveerde houtskool is in staat toxische stoffen aan zich te binden, waarna zij via de gewone stoelgang het lichaam kunnen verlaten. Heb je een toxische stof binnengekregen of vermoed je dat je een voedselvergiftiging hebt, neem dan 25 gram geactiveerde houtskool (kinderen 10 gram). Let op, bij inname van vergif of een overdosis medicijnen dient altijd 112 gebeld te worden.

  1. Het ondersteunt een detox

Als je een detox wilt gaan doen kun je geactiveerde houtskool gebruiken ter ondersteuning, omdat deze toxische stoffen absorbeert. Neem daarvoor twee dagen lang 90 minuten voor elke maaltijd 10 gram geactiveerde houtskool

Referenties

[1] Jain, N. K., Patel, V. P., & Pitchumoni, C. S. (1986). Efficacy of Activated Charcoal in Reducing Intestinal Gas: A Double–Blind Clinical Trial. American Journal of Gastroenterology, 81(7).
[2] Hultén, B. Å., Heath, A., Mellstrand, T., & Hedner, T. (1986). Does alcohol absorb to activated charcoal?. Human toxicology, 5(3), 211-212.
[3] Kuusisto, P., Manninen, V., Vapaatalo, H., Huttunen, J., & Neuvonen, P. (1986). Effect of activated charcoal on hypercholesterolaemia. The Lancet, 328(8503), 366-367.

, , , , , , ,
advert

One Response to “Geactiveerde houtskool – het natuurlijke superfood met talloze toepassingen”

  1. rene riepen Says:

    hi

    twee vragen

    Is dit niet hetzelfde als de ouderwetse norit?

    Het velagen van de HDL lijkt me eerder een contra indicatie.

    mvg Rene

    Reply

Leave a Reply