Chaga – De medicinale paddenstoel met helende eigenschappen

1 juni 2011

Chaga

Wat is Chaga en waar komt het vandaan?

Chaga, in het Latijns ook wel ‘Inonotus obliquus’ genoemd, is een parasitaire paddenstoel die van oorsprong voortkomt in Rusland, Siberië, Korea, Noord-Canada, het Noorden van de Verenigde Staten en ook in Noordoost Europa. De Chaga paddenstoel weet zich voor te planten door gebruik te maken van wonden in de bast van een boom, meestal van Berken, waarin deze schimmelsoort zich uiteindelijk nestelt tot de dood van de host erop volgt. Vaak vormt deze paddenstoel een antraciet-achtige vlek en groeit deze samen met de gast boom verder gedurende een periode van ongeveer 5-7 jaar. In deze periode komt de Chaga paddenstoel tot volledige rijping, valt van de boom en sterft vervolgens af, welk gehele proces uiteindelijk dus ook leidt tot de dood van de gast boom. De Siberische Chaga is de meest potente en krachtige versie van alle Chaga varianten en deze wordt normaliter met name terug gevonden in de zwarte berken bossen in het Noorden van dit ijskoude gebied. Deze wonderlijke paddenstoel wordt met name in de oude U.S.S.R. en binnen het oud-Russische kruidenkunde zeer hoog geprezen om haar helende krachten.

De Chaga paddenstoel werd tot zelfs 4600 jaar geleden in oude documentatie als een krachtige medicinale voedingsbron beschreven en dit oer voedsel werd met name in de Siberische berggebieden om deze helende eigenschappen in thee- en in poedervorm geconsumeerd. Ook in het traditionele Chinese kruidenkunde werd de Chaga paddenstoel herkend als één van de superfoods op Moeder Aarde en ook hier geniet deze een zeer hoog aanzien en werd voornamelijk gebruikt voor het onderhouden van een gezonde ‘Chi’, oftewel gezond uitgebalanceerde levensenergie. De Chaga paddenstoel staat dan ook vermeld in het eerste boek, van de drie oude medische boeken, die bekend staan als de basis van de oeroude traditionele Chinese geneeskunde. Ook Oost-Europa kent z’n geschiedenis wat betreft het gebruik van de Chaga paddenstoel voor medische doeleinden en er is zelfs is documentatie ontdekt die zover als de 16e eeuw terug rijkt. De moderne wetenschap heeft de Chaga paddenstoel eigenlijk pas in de tachtiger jaren ontdekt. Met name dankzij onderzoeken in Japan, China, Korea, Rusland alsook in Europa is nogmaals gebleken dat dit prachtige organisme een zeer heilzame taak verricht binnen het rijk van de paddenstoelen.

Wat doet Chaga?

Door zowel de Russische, alsook de Chinese geneeskunst, is grotendeels duidelijk geworden dat Chaga paddenstoel absoluut mag worden beschouwd als een superfood, met zeer sterk helende eigenschappen. Uit beide tradities is eeuwenlang gebleken dat dit een potente power paddenstoel is om niet zomaar aan voorbij te gaan, maar dat juist dit een middel is om terdege rekening mee te houden als het gaat om het genezen van allerlei dagelijks kwalen, tot ook het voorkomen, verhelpen en genezen van allerlei ernstige ziektebeelden. Eén van de feiten waarmee de Chaga paddenstoel erg bekend is geworden, is met name om het feit dat deze paddenstoel zeer sterke levensverlengende eigenschappen bezit. Een tweede reden waarom deze paddenstoel in de medische wereld grote bekendheid geniet, is om de remmende, helende en zelfs vernietigende werking die deze paddenstoel heeft op kankervorming in het menselijk lichaam. Kort samengevat zijn o.a. de non-lineaire polysachariden en de grote hoeveelheden antioxidanten in deze wonderbaarlijke paddenstoel hoofdoorzaak van de populariteit van de Chaga paddenstoel binnen de medische wereld.

Zoals we allemaal inmiddels misschien weten, zijn antioxidanten één van de voornaamste veiligheidsbuffers tegen de vernietigende oxidatieprocessen van vrije radicalen in ons lichaam. Hierdoor wordt de vorming van cel mutatie en dus kanker, voorkomen en tegen gegaan. Naast deze antioxidanten bevat Chaga ook nog eens zeer complexe non-lineaire polysachariden, welke de Chaga zeer krachtige immuunsysteem ondersteunende eigenschappen bezorgen. Dit is met name door het bezitten van Beta-glucans, oftewel lange-keten polysachariden (meervoudige suikers). Deze lange-keten polysachariden zijn de hoogst immuun versterkende stoffen ooit door de mens gevonden. Ze hebben een zeer sterke antitumorale werking en er is een enorme toename van kankervernietigende NK-cellen waarneembaar en meetbaar in het lichaam na inname van deze paddenstoelen.

Uit onderzoeken in Finland en Rusland, bleek in 1958 al dat de Chaga paddenstoel een positief en zelfs sterk genezend effect had op patiënten met borst-, lever-, baarmoeder-, en maagkanker. Uit onderzoek in Japan, Korea en China is één van de hoofdredenen duidelijk geworden, waarom het gebruik van Chaga en andere medicinale paddenstoelen zo belangrijk is in vergelijking met bijvoorbeeld chemotherapie. Hieruit bleek dat het effect van de polysachariden op kanker in het menselijk lichaam duidelijk te vergelijken waren met de resultaten van chemotherapie. Het grote en meest belangrijke verschil was echter dat de Chaga paddenstoel geen enkel bijeffect opleverde, dit in schril contrast met chemotherapie, waarvan de desastreuze gevolgen een ieder ondertussen wel bekend zijn.

Verder onderzoek gaf aan dat deze polysachariden ook over sterke anti-inflammatoire en het immuunsysteem balancerende eigenschappen beschikken. Het zijn speciaal deze polysachariden die in de Chaga, alsook in bijvoorbeeld de Agaricus en vele andere geneeskrachtige paddenstoelen, worden gevonden, die voor de bestrijden van kanker en auto-immuun ziektes zo noodzakelijk zijn. Het lichaam wordt, zoals eerder vermeld, door deze polysachariden gestimuleerd om grote hoeveelheden Natural Killer (NK) cellen aan te maken, welke allerlei soorten (bacteriële, virale, schimmel en parasitaire) infecties en tumorvorming tegengaan en bovendien op vele andere lichamelijke verschijnselen een positieve invloed hebben. Deze op natuurlijke wijze aangedreven stimulering van het lichaam om zichzelf verder te genezen is uiteindelijk stukken gezonder dan het toedienen van een toxische stof (zoals bijvoorbeeld antibiotica) of gevaarlijke therapie (zoals chemotherapie) die een pathogeen of ziektebeeld dient te bestrijden en in dit proces vaak allerlei bijwerkingen vertoont en lichamelijke schade aanricht. Dit is ook waarom wereldwijd deze wonderbaarlijke geneeskrachtige paddenstoelen zich zo expliciet onderscheiden van hun chemische en toxische tegenpolen.

Maar de kwaliteit waarmee de Chaga paddenstoel zich duidelijk onderscheid van de andere geneeskrachtige paddenstoelen, is het feit dat de Chaga paddenstoel de hoogste dosis S.O.D. antioxidanten (Super Oxide Dismutase) ter wereld bevat van alle voedingsbronnen bekend op onze planeet, dit tot zelfs 25-50x meer dan alle andere bekende medicinale paddenstoelen. Superoxide dismutase is een zeer snel reagerend essentieel enzym dat zuurstofradicalen in organismen opruimt. De vrije zuurstof radicalen behoren tot de meest reactieve moleculen en zullen praktisch met alles reageren wat het aan andere moleculen tegenkomt, dus ook met bijvoorbeeld ons menselijk D.N.A. Het snel opruimen van de radicalen door de S.O.D. antioxidanten is dan ook noodzakelijk om schade aan ons D.N.A. en andere lichaamscellen te vermijden. De versnelde reactie van het enzym met de vrije radicalen is voor zover bekend de allersnelste in de biochemie en daarmee een stevige medische garantie tegen cel beschadiging en mutatie. Zo heeft elke paddenstoel blijkbaar één of meerdere kwaliteiten, waardoor ze zich onderscheiden van de andere paddenstoelen en zo verschillende medisch gespecialiseerde toepassingen kennen waarvoor ze inzetbaar en onmisbaar zijn.

De magische Chaga paddenstoel wordt ondertussen al heel wat eeuwen gebruikt ter medicatie bij een flinke reeks ziektebeelden en het bestrijden van hun symptomen. Ook mag de Chaga paddenstoel zich verheugen op een flinke portie aandacht in onze tegenwoordige tijden, zoals blijkt uit meer dan 1400 recente onderzoeken en publicaties omtrent het gebruik en de helende krachten van Chaga. Deze helende eigenschappen hebben met name betrekking op allerlei vormen van griep, infecties (bacterieel, viraal, schimmels en parasieten), ontstekingen, huidproblemen, spijsverteringsproblematiek, maagzweren, hepatitus, diabetes, problemen met de luchtwegen (astma, brochitis, hoesten, keelpijn), tumor groei en arthritis.

Verder bezit de Chaga paddenstoel nog een hele reeks uitzonderlijke kwaliteiten, welke hieronder volgen:

– Deze paddenstoel bevat enorme hoge doseringen antioxidanten, welke een zeer sterke cel regenererende en daardoor kanker bestrijdende werking hebben.
– Chaga heeft hierdoor ook zeer sterke anti-aging kwaliteiten en houdt het lichaam jong, fit en gezond.
– Ook is bewezen via uitvoerig onderzoek dat Chaga helpt bij het beschermen van ons menselijk D.N.A.
– De Chaga paddenstoel geniet speciale aandacht bij onderzoeken naar een medicijn tegen het H.I.V./AIDS virus, dit m.b.t. haar sterke antivirale kwaliteiten en veelbelovende onderzoeksresultaten op dit gebied.
– Chaga boost onze lichamelijke weerstandsniveaus en ondersteunt het immuunsysteem.
– Deze paddenstoel heeft tevens een antibacteriële, antivirale, antischimmel en anti parasitaire werking.
– Chaga helpt ons lichaam (met name nieren, milt en de lever) om te ontgiften.
– De Chaga paddenstoel heeft een positieve uitwerking op de bloedsuikerspiegel en op diabetes patiënten en hun klachten in het algemeen.
– Chaga reguleert de bloeddruk, zorgt voor een goede balans tussen rode en witte bloedlichamen in ons bloed en verstevigd de vaatwanden.
– Tevens reguleert Chaga het cholesterol gehalte in ons lichaam en houdt ons zenuwstelsel gezond.
– Ook ondersteunt de Chaga paddenstoel bij het uitbalanceren van onze hormoonspiegel.
– Chaga bevat Melanin, een bestanddeel zeer essentieel voor het ontwikkelen van gezond haar en een gezonde huid.
– Ook bevat de Chaga paddenstoel naast veel antioxidanten (vergelijkbaar met blauwe bessen) en polysachariden in totaal meer dan 215 fytonutriënten, allemaal essentieel voor ons algemene fysieke welzijn.

Fytonutriënten zijn voedingsstoffen afkomstig uit plantaardig materiaal waarvan is aangetoond dat deze noodzakelijk zijn voor de bescherming, instandhouding en de algemene gezondheid van het menselijk leven. Eén van die vele fytonutriënten is het bijzondere betulinezuur. Deze stof is rijkelijk aanwezig in wilde Chaga paddenstoelen en is bovendien één van de meest belangrijke bestanddelen voor de medische wetenschap, omdat het sterke antitumorale kwaliteiten bezit. Het probleem met gekweekte Chaga paddenstoelen is dat men deze zonder levende organismen als voedingsbodem kweekt.

Wilde Chaga paddenstoelen groeien bijna altijd op berken, welke verantwoordelijk zijn voor de toevoer van betuline. Dit verschil zorgt voor een geheel ander product met een afwijkende samenstelling van de actieve componenten. Deze leidden helaas tot nu toe nog niet tot de gewenste resultaten en wij raden u daarom ook aan om voor zover na te gaan, alleen extracten van de wilde Chaga paddenstoel te consumeren, geleverd door een betrouwbare bron zoals bijvoorbeeld Superfood.nl.

Waar verkrijg ik Chaga?

Ook Chaga is niet zo eenvoudig te verkrijgen voor de meesten en ook hier is men vaak aangewezen op een enkele specialist online. Natuurlijk kunt u, mocht u voor een ernstige ziekte onder behandeling zijn, via uw arts vragen naar de mogelijkheden om deze paddenstoel ter medicatie voorgeschreven te verkrijgen. U zult dan waarschijnlijk naar een specialist worden doorverwezen. Wij bij Superfood.nl bieden echter ook de mogelijkheid om de fameuze Chaga paddenstoel via onze web shop aan te schaffen. U kunt dat doen via deze link: www.superfood.nl

Hoe consumeer ik Chaga?

De Chaga paddenstoel is op meerdere manieren te consumeren, waarvan allereest natuurlijk de verse of gedroogde paddenstoel, maar deze varianten zijn natuurlijk niet voor iedere consument toegankelijk. Bovendien beschikt de mens niet over een zeer noodzakelijk enzym wat nodig is voor het verteren en juist opnemen van de polysachariden uit de wilde Chaga paddenstoelen. Daarom is een poeder of vloeibaar extract op basis van heet water of ethanol noodzakelijk, waardoor deze stoffen worden vrijgelaten en voor ons menselijk lichaam opneembaar zijn. Chaga extract is meestal bruin van kleur, is reuk- en smaakloos en is gemakkelijk in water, thee, koffie, soep of andere vloeibare substanties oplosbaar. De gemiddelde dosering die geadviseerd wordt varieert tussen de 5-10 druppels, twee maal daags. Capsule doseringen variëren tussen de 2 en 4 capsules per dag, welke op een lege maag ingenomen dienen te worden. Indien u deze paddenstoel voor medische doeleinden slikt, doe dit dan in overleg met uw arts.

advert

22 Responses to “Chaga – De medicinale paddenstoel met helende eigenschappen”

  1. Robert Says:

    Ik wist niet dat men 4600 jaar geleden al schreef in Siberie, voor zover ik weet was dat toen nog een totaal onbewoond gebied!! Ook in China (Chaga komt daar amper voor overigens) werd toen nog niet geschreven, dus ik ben benieuwd waar men dan over de chaga schreef ?

    Niet om te zeuren, maar ik merk maar al te vaak dat in dit soort teksten men letterlijk en klakkeloos zaken loopt te kopieren van andere sites, die dat op hun beurt ook weer hebben gedaan, etc… zo komt er veel onzin in de werled!!!

    Ik heb nog niet bij jullie agaricus blazei pagina gekeken maar weet nu al dat daar het verhaal over kerngezonde braziliaanse indianen zal staan – kerngezond dankzij de agaricus natuurlijk. Ook volkomen kletskoek. de altijd genoemde japanse proffesor heeft helemaal nooit bestaan en de abm werd al in de 19e eeuw geteeld in amerika als eetbare paddestoel.

    Jullie schrijven ook weer over de 1400 publicaties (in andere sites wordt over 1600, 1700 gerept – moeten meestal nog uit het Japans worden vertaald, haha) – waar vinden jullie die dan? Onderzoek in Pubmed, Medline en de Chinese, japanse en russishe versies daarvan geeft slechts enkle tientallen hits, zelfs als we teruggaan tot 1920.

    En die 215 (soms ook 217) fytonutrienten: welke zijn dat dan ?

    Grote getallen maken grote indruk zal de bedoeling wel zijn hier. Jullie schrijven ook over de s.o.d. waarde: maar hoe hoog is die dan in jullie capsules?

    wat is de anti-oxidante ORAC WAARDE? Waarom laat je dat niet onderzoeken ?

    Overal lees je dezelfde brallerige statements, maar met een enkele uitzondering krijg je nooit feitelijke informatie.

    ik heb me er een beetje in verdiept en alleen chagatrade.ru, oriveda.nl en chagabetula.nl (hoewel die laatste z’n eigen product niet lijkt te begrijpen gezien de onbegrijpelijke moderne poezie die daar wordt neergeschreven) geven cijfers die te verifieren zijn (waarbij chagabetula niet blijkt te kunnen rekenen, geeft overal een andere s.o.d. waarde op, maar zonder uitzondering tien tot 100x hoger dan wat in zijn eigen analyse certificaat staat??!?!?)

    Ik wil maar zeggen klets niet zoveel anderen na en beperk je tot de waarheid, dit soort napraat geeft de chaga en andere medicinale paddenstoelen een slechte en onbetrouwbaare naam en dat kan niet de bedoeling zijn, het is een prachtig product.

    Reply

  2. Richard Says:

    Goed zo Robert! Zeg het maar eens hardop!!

    door al die flauwe marketing kletskoek vertrouwen de mensen uiteindelijk helemaal niks meer.

    Reply

    • waldemar Says:

      Beste Richard je bent dezelfde als Rob die onder allerlei aliassen meedoet aan de blogs over chaga. Chagabetula is de oudste leverancier van chaga in Europa en verkoopt goede gecertificeerde chaga. dat stoort Oriveda enorm en dat is begrijpelijk. Beste heren de klant verdient gewoon het beste waar voor zijn goede geld.

      Reply

  3. Joris Says:

    wat een rare discussie. Volgens mij is het enige wat telt voor de consument hoeveel bio aktieve stoffen erin zitten en dat staat op het etiket. Op het etiket mag je geen overdreven zaken zetten of leugens, dat is tegen de wet.

    de bio aktieve stoffen bij chaga zijn polysaccharides, betuline zuur en polyfenolen(dat zijn antioxidanten). gewoon op het etiket kijken wat erin zit en hoeveel erin zit en daarop je keuze bepalen zou ik zeggen. al die verhalen zijn alleen maar verkoperspraat en niet zelden misleidend, daar heeft richard een goed punt.

    veiligheid speelt ook mee natuurlijk en waldemar heeft een goed punt als hij certificering noemt. chaga betula is trouwens nou juist niet gecertificeerd. het is niet geproduceerd volgens Good Manufacturing Procedures (GMP).

    Reply

  4. Suzanne Says:

    Hmmm ik als diabeet met hoge bloeddruk dacht leuk product maar door de kritiek die er onder staat twijfel ik toch echt ik ga mijn onderzoek maar een verdiepen en serieus overleggen met een behandelend arts is echt te grappig, een homeopaat of ander natuurgenezer is misschien de juiste benaming maar als je bij een regulier arts dit ter sprake brengt weten ze of niet waar je het over hebt of ze doen alsof ze het wel weten en zeggen bij voorbaat dat je het niet moet nemen. Of tref ik hier gewoon de verkeerde artsen?

    Reply

  5. HaDraCo Says:

    Ik heb vorig weekend voor het eerst kennis gemaakt tijdens een mooie chaga ceremonie op shamanfest.
    Daar heeft een noorse sjamaan een rituele drank gemaakt van dit wondermiddel.
    Ik geloof in de kracht van dit middel dat ik in de vorm van een soort thee tot mij heb genomen…
    Mijn energie is toegenomen en voel me fantastisch…

    Reply

    • Magic Says:

      Het is zo mooi, zo fantastisch, de sjamaan bleef maar zeggen, its for free!
      Hij vertelde later, Chaga is gewoon in de natuur te vinden, waarom zou ik er geld voor vragen?
      Dus, we hebben deze fantastische ceremonie mogen meemaken, trommels dansen zingen klanken spirits didgeridoo vuur en natuurlijk de Chaga, zo respectvol, zo eervol, zo mooi! dank u!!

      Reply

  6. monique Says:

    klinkt allemaal veelbelovend alleen had ik graag de bronvermelding van wetenschappelijk onderzoek gezien in het verhaal

    Reply

  7. Raymond van der Weele Says:

    Raymond
    Pas echter wel op ,Ik eb voor sommige paddestoelen allergisch ,en nu blijkt ook voor chaga ,Ik hakte en dan maalde het fijn en nam het in als capsule ,maar ik kreeg er een allergie door zo erg ik ben een jaar ziek geweest ,het is dus voror hen die er echt tegen kunnen ,maar dan kan je beter mango steen poeder nemen dat geeft je ook energie ,en goede stoffen in je lichaam ,het maakt je ook sterker en helpt bij ziekten ,wel het overdenken waard dacht ik zo !
    groet en wijsheid ,
    Raymond .

    Reply

  8. Peter H Says:

    Ik heb een brok chaga uit midden Finland van een berk gezaagd (met toestemming). Dat spul is echt keihard! Zelfs mijn foodprocessor bakt er niets van. Met een hamer en vijzel heb ik nu een stukje tot poeder gemalen. Hoe verwerk ik het nu verder tot bijv. thee? En hoeveel gebruik ik dan zonder mijzelf te vergiftigen?
    Ideeën?

    Reply

    • Wim Says:

      Hoi Peter H

      Mij chaga hak ik in stukken met mijn parang of manchete op een blok hout waar ik een laken of een doek omheen hang. De kleinere stukken knip ik met een snoeischaar en rasp ik het met een muskaatrasp oid. Normaal voor thee laat een stuk ter grote van een kastanje 24 uur trekken in 1 lieter heet water, op mijn houtkachel maar voor een voorraadje thee gewoon een veelvoud hiervan. Vaak voeg ik wat muntblaadjes of iets toe voor wat smaak omdat chaga zogoed als smaakloos is. Gooi de chaga daarna niet weg wan je kunt dit proces wel drie keer herhalen maar voeg voor de sterkte gewoon een fractie chaga toe.

      Succes en gezondheid

      Wim

      Reply

    • Wim Says:

      Peter H

      Sorry dat ik vergat te vermelden dat je bij mijn weten je niet kunt overdoserenen op deze manier al zeker niet.
      Als je het niet zo lang kunt laten trekken dan wat raspen en in een thee-eitje doen en verder als normale thee.

      Groeten uit Letland

      Wim

      Reply

  9. Diederik Says:

    Chaga is gewoon fantastisch en vooral als het is ingestraald. Let er wel op dat je de rechtsdraaiende neemt anders kun je problemen krijgen in het 2e huis

    Heerlijk gewoon, je voelt de positieve energie uit je poriën stralen. Ook geschikt om je lichaam winterklaar te maken het is net anti-vries.

    Het is wel belangrijk om te weten dat je geen rauwe of gedroogde chaga kan eten want je verteert het niet je moet het heel lang laten koken in een potje en dan de ontstane helende thee opdrinken.

    Eigenlijk is het beter om het gewoon aan de boom te laten zitten want zwammen zoals de chaga zuigen luchtverontreiniging en zware metalen op als sponsen en slaan dat op en dat wil je echt niet in je lichaam hebben. En overal in de bodem zitten die metalen, dus een oud woud of een stadspark maakt geen verschil de zwam absorpeert het en slaat het op en als je dan de thee drinkt krijg je het binnen en dat is niet wat je wilt

    gezondheid verder

    Reply

  10. Sjon Says:

    Ik heb nou die chaga gebruikt en had dagen lang schijterij is dat normaal. Ben zwaar bedondert volges mijn er stond ook helemaal geen informatie op het potje

    Reply

    • Peter Langelaar Says:

      Sjon dat komt omdat je ontgift van Chaga

      Reply

    • Bart Says:

      Nee dat hoort niet zal wel gewoon poeder zijn, dat is feitelijk 100% vezels. Geen geneeskrachtig pottentieel dus.

      Als er niet een beschrijving van de actieve ingredienten op de verpakking staat niet kopen. Je weet niet wat je krijgt maar een ding is zeker – het is geen extract en dan kun je het niet verteren. Dus…. schijterij. En niks ontgiften… dat is flauwekul van foodies.

      Reply

  11. Monique Says:

    Ook ik heb verse Chaga en brokjes van pm2x2 cm doe ik samen met 1 liter water langzaam aan de kook brengen en als t kookt laat ik deze langzaam(vuur zachter zetten) voor 15 min trekken en zeef deze in glazen fles en natuurlijk 1 voor gebruik. De Chaga laat ik afkoelen en zet het voor verdere gebruik in de koelkast.(overige niet gebruikte brokken bewaar ik in de vriezer) .
    Je kunt ook heerlijke chocolademelk maken met chaga thee. 125ml Chaga thee,125 ml melk(zelfgemaakte of gekochte notenmelk of rijstemelk wat jij lekker vindt) 1eetlepel rauwe cacao en 1 lepel honig naar smaak. Dit verwarm je in een steelpan tezamen …heerlijk!

    Reply

    • Monique Says:

      Vergeet ik te melden,als de Chaga niet meer bruinverkleurd tijdens het maken van thee dan is deze uitgeput en kun je deze weg doen.

      Reply

  12. Alan Says:

    Hallo,

    Ik wil graag weten waar u de informatie vandaan heeft gehaald over Chaga. Tegenwoordig schrijft iedereen op zijn website van alles en nog wat maar waar zijn de onderzoeken, de links, bronnenlijst? U kunt al die informatie over chaga uit uw duim gezogen hebben. Aub, zet de bronnenlijst erbij!

    Reply

  13. satta matka Says:

    Your blog website provided us with useful information to execute with. Each & every recommendations of your website are awesome. Thanks a lot for talking about.

    Reply

  14. Bert Veugelers Says:

    Als je de saga 4 keer hebt gebruikt moet je het niet weggooien.
    Poeder of brokstukken laten drogen en je hebt de beste tondel om vuur te maken.
    Houdoe

    Reply

Trackbacks/Pingbacks

  1. Superfoods die helpen bij het voorkomen van hoge bloeddruk - 24 april 2013

    […] in ons bloed. Andere gezondheidsvoordelen van chaga worden vermeld in ons blog wat u vindt onder deze link op onze […]

Leave a Reply