Archive | Vruchten en bessen RSS feed for this section

6 trucjes die (wel) echt werken bij afvallen

18 mei 2017

0 Comments

afvallen

Je kent ze vast wel, de crashdiëten, 10-weken plannen, afslankshakes die beloven dat je nog snel even voor de zomervakantie een paar kilo’s kunt kwijtraken of apparaten die garanderen dat je binnen een handomdraai een mooi getraind lichaam hebt. De meeste van dit soort diëten en afslankmethodes helpen inderdaad wel, maar het effect is meestal […]

Continue reading...

Natuurlijk afvallen kán, met Afrikaanse mango

23 november 2016

1 Comment

afrikaanse mango

Zou het niet mooi zijn als er een voedingsmiddel of superfood bestond waar je echt van afvalt? Het lijkt een fabeltje, maar toch bestaat er een 100% natuurlijk superfood waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat je er gewicht mee kunt verliezen. Gooi al die ongezonde en chemische afslankpillen en dieetshakes dus maar in de prullenbak, want […]

Continue reading...

3 makkelijke & zomerse drankjes met heilzame paddenstoelen

4 juli 2016

0 Comments

Ijskoffie Foursigma

Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]

Continue reading...

5 recepten met Afrikaanse mango poeder

29 mei 2016

0 Comments

Baobab-Mango-Smoothie.

In de blog “Waarom Afrikaanse Mango net zo werkt als afslankpillen” heb je al kunnen lezen dat Afrikaanse mango poeder niet alleen helpt bij het afvallen, het ondersteunt tevens je gezondheid op een breed vlak. Natuurlijk wil je nu weten hoe je Afrikaanse mango poeder kunt gebruiken, daarom geven we hier 5 recepten met Afrikaanse […]

Continue reading...

Waarom Afrikaanse Mango net zo werkt als afslankpillen

29 mei 2016

1 Comment

afrikaanse mango

De meeste mensen die willen afvallen hebben ze wel eens geprobeerd: afslankpillen, dieetshakes en andere afslankproducten. Meestal zorgen ze voor kortstondig gewichtsverlies, maar zodra je ermee stopt komen de kilo’s er net zo snel weer aan. De beste methode om blijvend af te vallen is gezond te gaan eten en meer te gaan bewegen. Daarnaast […]

Continue reading...

Gezonde Cruesli – Glutenvrije Ontbijt Cruesli van Boekweit

4 september 2013

5 Comments

gezonde cruesli

Heerlijke Zelf gemaakte gezonde Cruesli van Boekweit. Laat de haver weg om het gerecht volledig glutenvrij te maken. Ingrediënten: boekweitkorrels, hennep zaad, acai poeder, vanille poeder, gemalen kaneel, rozijnen, honing, stevia, roze Himalaya zout (meer…)

Continue reading...

Chia zaden – Goji bessen Smoothie met Stevia

14 augustus 2013

2 Comments

chia zaden goji bessen smoothie

Heerlijke Chia zaden – Goji bessen smoothie met banaan, citroenschil en hennep zaden en gezoet met Stevia. (meer…)

Continue reading...

Vermijd het risico op tandbederf met superfoods

31 mei 2013

2 Comments

tandbederf

We leven met ons allen in tijden waarin tandbederf een veel voorkomend verschijnsel en ziektebeeld is. Dit is echter een tijdsbeeld wat niet alleen aan onze tijden verbonden is, maar al vele eeuwen lang een gemeenschappelijk sociaal probleem is, waar menig mens flink wat pijn en nadeel aan heeft ondervonden. (meer…)

Continue reading...

Menopauze symptomen effectief bestrijden met superfoods

22 mei 2013

0 Comments

menopauze

De menopauze, een fenomeen wat tot groot geluk van het mannelijke deel van onze bevolking iets is wat geheel aan hun voorbij gaat. Dit althans volgens ons normale doordeweekse volksgeloof. Er zijn mensen onder ons die hier een andere mening op nahouden, maar laten we voor nu maar even uitgaan van de normale wetenschappelijke definitie […]

Continue reading...

Nachtrust verbeteren met superfoods

13 mei 2013

15 Comments

nachtrust verbeteren

Nachtrust, een fenomeen waar in onze huidige tijden door veel mensen naar verlangd wordt en dit om goede redenen. We kennen mogelijk allemaal wel het vervelende uitgebluste, opgebrande gevoel na een nacht slecht slapen. Dit is natuurlijk nog veel erger als we een paar nachten slecht hebben geslapen en kan uiteindelijk zelfs leiden tot zeer […]

Continue reading...