Archive | Vitamines en mineralen RSS feed for this section

Magnesiumtekort: oorzaak van deze 5 veelvoorkomende klachten

9 maart 2017

2 Comments

magnesium

Magnesium is een belangrijk mineraal dat niet in ons voedingspatroon mag ontbreken. Toch hebben veel Nederlanders ongemerkt een magnesiumtekort, wat tot allerlei klachten kan leiden. In deze blog wordt uitgelegd waarom magnesium zo belangrijk is voor onze gezondheid, hoe je erachter komt of je een magnesiumtekort hebt en voor welke 5 specifieke klachten je magnesiumsupplementen […]

Continue reading...

Omega 3 – ook belangrijk voor kinderen

21 oktober 2016

0 Comments

visolie voor kinderen

Talloze onderzoeken hebben uitgewezen dat de meerderheid van de Westerse bevolking een tekort heeft aan omega 3-vetzuren, en dan met name mannen, ouderen, vegetariërs, mensen met diabetes en mensen in Noord-Europa. Toch betekent dit niet dat omega 3-vetzuren voor kinderen niet belangrijk zijn. De vetzuren zijn namelijk essentieel voor een gezonde groei en ontwikkeling en […]

Continue reading...

3 makkelijke & zomerse drankjes met heilzame paddenstoelen

4 juli 2016

0 Comments

Ijskoffie Foursigma

Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]

Continue reading...

Vermijd het risico op tandbederf met superfoods

31 mei 2013

2 Comments

tandbederf

We leven met ons allen in tijden waarin tandbederf een veel voorkomend verschijnsel en ziektebeeld is. Dit is echter een tijdsbeeld wat niet alleen aan onze tijden verbonden is, maar al vele eeuwen lang een gemeenschappelijk sociaal probleem is, waar menig mens flink wat pijn en nadeel aan heeft ondervonden. (meer…)

Continue reading...

Tahin – een vitamine B complex superfood

25 september 2012

7 Comments

tahin

Tahin is een product wat een aantal decennia geleden haar doorbraak beleefde op de Nederlandse consumentenmarkt. Oorspronkelijk uit het Midden-Oosten afkomstig, wist dit middel in de jaren 60 en 70 met de komst van de eerste stromen van gastarbeiders uit het Midden-Oosten, langzaam maar zeker haar weg naar de Nederlandse consumentenmarkt te vinden. Dit is […]

Continue reading...

Zelf gemaakte tahindip …. lekker!

25 september 2012

6 Comments

tahindip

In de supermarkten kom je tegenwoordig vaak kant-en-klare tahindips tegen, maar die zit vaak vol zout, kunstmatige toevoegingen en conserveringsmiddelen. Je kunt een tahindip dus veel beter zelf maken. (meer…)

Continue reading...

Proef mineralen uit de oertijd met Himalaya zout

13 augustus 2012

3 Comments

himalaya zout

Himalaya zout is een bijzonder mineraalrijke en oeroude vorm van zout. Het bijzondere aan deze variant van zout is het feit dat het een gezonde vorm van zout is, in tegenstelling tot het voor ons zo bekende tafelzout of keukenzout, wat bewerkte zoutvormen zijn. Deze hebben hun oorspronkelijke voedingswaarde verloren door de bewerkingsprocessen en zijn […]

Continue reading...

Hemelse Himalaya mineralen smoothie

13 augustus 2012

1 Comment

himalaya smoothie 2

Alsof er engeltjes op je tong dansen… zo lekker is deze Hemelse Himalaya mineralen smoothie! (meer…)

Continue reading...

Himalaya mineralen smoothie

13 augustus 2012

1 Comment

himalaya smoothie 1

Een lekkere groene smoothie die vol mineralen zit en door het snufje Himalaya kristalzout een extra ‘kick’ krijgt.  (meer…)

Continue reading...

Krachtige anti oxidanten in een kleine capsule: Acai Resveratrol

16 juli 2012

0 Comments

acai bessen

Health Force flikt het wederom om de markt te bestormen met een prachtig product in hun serie bijna onverbeterlijke superfoods. Toch blijkt er elke keer nog verbetering mogelijk te zijn, maar wel alleen vanuit eigen kamp blijkt tot nu toe. Dit product is volgens vele kenners de absolute klapper op het gebied van antioxidant rijke […]

Continue reading...