Archive | Superfoods RSS feed for this section

21 tekenen dat jouw lichaam aan een detox toe is

26 juli 2017

0 Comments

detox

Je hebt vast wel eens van detoxen gehoord. Detoxen, wat een ander woord voor ontgiften is, lijkt in eerste instantie misschien iets onnatuurlijks of een door de mens bedachte kunstgreep, maar het tegendeel is waar; het lichaam reinigt zichzelf continu, zonder dat je er zelf iets voor hoeft te doen en zonder dat je het […]

Continue reading...

De beste bescherming tegen toxische stoffen komt uit de natuur

25 juli 2017

0 Comments

detox

Dagelijks worden we blootgesteld aan allerlei stoffen die schadelijk zijn voor ons lichaam en onze gezondheid kunnen ondermijnen. Ons lichaam beschikt over een natuurlijk systeem om al die schadelijke stoffen uit het lichaam te verdrijven, maar vandaag de dag worden we aan zoveel giftige stoffen blootgesteld dat ons lichaam het gewoon niet meer aan kan. […]

Continue reading...

De bijzondere eigenschappen van betulinezuur

19 juli 2017

0 Comments

betulinezuur

Een van de bekendste medicinale paddenstoelen ter wereld is chaga (Inonotus obliquus, Fuscoporia obliqua), in het Nederlands ook wel berkenweerschijnzwam genoemd. Deze paddenstoel, die met name gedroogd en als ingrediënt in supplementen verkrijgbaar is, wordt al sinds de 16e eeuw in Europa gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Er wordt dit moment veel […]

Continue reading...

Aloë ferox: het wilde en ongerepte zusje van Aloë vera

13 juli 2017

0 Comments

aloe ferox

Je hebt vast wel eens gehoord van Aloë vera, de beroemde vetplant met geneeskrachtige eigenschappen: het sap uit de bladeren werkt verzachtend, verzorgend en genezend voor de huid, verhoogt de weerstand en kan spijsverteringsklachten die verband houden met een disbalans in de darmflora verlichten. Een minder bekende plant die uit dezelfde familie komt is Aloë […]

Continue reading...

6 trucjes die (wel) echt werken bij afvallen

18 mei 2017

0 Comments

afvallen

Je kent ze vast wel, de crashdiëten, 10-weken plannen, afslankshakes die beloven dat je nog snel even voor de zomervakantie een paar kilo’s kunt kwijtraken of apparaten die garanderen dat je binnen een handomdraai een mooi getraind lichaam hebt. De meeste van dit soort diëten en afslankmethodes helpen inderdaad wel, maar het effect is meestal […]

Continue reading...

Waarom je deze 7 sauzen nooit zou moeten eten

16 mei 2017

7 Comments

sauzen

De meeste marinadesauzen die je in de supermarkt kunt kopen bevatten een of meerdere e-nummers en additieven, ofwel toevoegingen die het eten lekkerder laten smaken, een aantrekkelijkere structuur geven, een mooiere kleur geven of langer houdbaar maken. Sommige e-nummers en additieven zijn geheel natuurlijk en dus ongevaarlijk, maar talloze e-nummers zijn chemisch en kunnen een […]

Continue reading...

8 bewezen voordelen van Green Juice

11 mei 2017

0 Comments

Screen Shot 2017-05-11 at 12.00.13

Green Juice van Superfoodies is een heel uniek superfood, omdat het samengesteld is uit maar liefst 26 verschillende ingrediënten die samen alle voedingsstoffen bevatten die je elke dag nodig hebt. Met Superfoodies Green Juice krijg je meer voedingsstoffen binnen dan de meeste mensen met gewone voeding in een hele dag. Bovendien is Superfoodies Green Juice […]

Continue reading...

7 redenen om iedere dag kombucha te drinken

11 mei 2017

1 Comment

kombucha

Kombucha is een gefermenteerde drank die gemaakt wordt van groene thee en kombucha culturen die vol ‘goede bacteriën’ zitten. Deze ‘goede bacteriën’ houden je darmflora gezond, wat niet alleen een gezonde spijsvertering bevordert maar de gezondheid op een breed vlak ondersteunt. In deze blog lees je 7 redenen waarom je iedere dag kombucha zou moeten […]

Continue reading...

Schildklier problemen? Check het aan de hand van deze symptomen

4 mei 2017

1 Comment

kelp noodles

In Nederland en veel andere Europese landen hebben een schrikbarend aantal mensen een jodiumtekort, zo blijkt uit een wetenschappelijk onderzoek dat nog niet zo lang geleden gepubliceerd is (Lazarus, 2014[1]). Vooral zwangere vrouwen kampen vaak met een jodiumtekort, en daarnaast blijkt dat zo’n 400 miljoen mensen in Europa niet of onvoldoende jodiumhoudende voedingsmiddelen eten. Een […]

Continue reading...

Whey Eiwit Poeder bevat talloze gevaarlijke stoffen – 1 goed alternatief

3 mei 2017

32 Comments

Eiwitpoeders zijn al jaren erg populair bij sporters, en dan met name bodybuilders en krachtsportbeoefenaars. Dit komt omdat de aminozuren in eiwitpoeders beschadigd spierweefsel herstellen en de aanmaak van nieuw spierweefsel stimuleren. Eiwitpoeders zijn echter niet alleen goed sporters, want ze versterken ook het immuunsysteem, vertragen de natuurlijke veroudering, stimuleren de vetverbranding en geven lekker […]

Continue reading...