Archive | mei, 2017

6 trucjes die (wel) echt werken bij afvallen

18 mei 2017

0 Comments

afvallen

Je kent ze vast wel, de crashdiëten, 10-weken plannen, afslankshakes die beloven dat je nog snel even voor de zomervakantie een paar kilo’s kunt kwijtraken of apparaten die garanderen dat je binnen een handomdraai een mooi getraind lichaam hebt. De meeste van dit soort diëten en afslankmethodes helpen inderdaad wel, maar het effect is meestal […]

Continue reading...

Waarom je deze 7 sauzen nooit zou moeten eten

16 mei 2017

7 Comments

sauzen

De meeste marinadesauzen die je in de supermarkt kunt kopen bevatten een of meerdere e-nummers en additieven, ofwel toevoegingen die het eten lekkerder laten smaken, een aantrekkelijkere structuur geven, een mooiere kleur geven of langer houdbaar maken. Sommige e-nummers en additieven zijn geheel natuurlijk en dus ongevaarlijk, maar talloze e-nummers zijn chemisch en kunnen een […]

Continue reading...

8 bewezen voordelen van Green Juice

11 mei 2017

0 Comments

Screen Shot 2017-05-11 at 12.00.13

Green Juice van Superfoodies is een heel uniek superfood, omdat het samengesteld is uit maar liefst 26 verschillende ingrediënten die samen alle voedingsstoffen bevatten die je elke dag nodig hebt. Met Superfoodies Green Juice krijg je meer voedingsstoffen binnen dan de meeste mensen met gewone voeding in een hele dag. Bovendien is Superfoodies Green Juice […]

Continue reading...

7 redenen om iedere dag kombucha te drinken

11 mei 2017

1 Comment

kombucha

Kombucha is een gefermenteerde drank die gemaakt wordt van groene thee en kombucha culturen die vol ‘goede bacteriën’ zitten. Deze ‘goede bacteriën’ houden je darmflora gezond, wat niet alleen een gezonde spijsvertering bevordert maar de gezondheid op een breed vlak ondersteunt. In deze blog lees je 7 redenen waarom je iedere dag kombucha zou moeten […]

Continue reading...

Schildklier problemen? Check het aan de hand van deze symptomen

4 mei 2017

1 Comment

kelp noodles

In Nederland en veel andere Europese landen hebben een schrikbarend aantal mensen een jodiumtekort, zo blijkt uit een wetenschappelijk onderzoek dat nog niet zo lang geleden gepubliceerd is (Lazarus, 2014[1]). Vooral zwangere vrouwen kampen vaak met een jodiumtekort, en daarnaast blijkt dat zo’n 400 miljoen mensen in Europa niet of onvoldoende jodiumhoudende voedingsmiddelen eten. Een […]

Continue reading...

Whey Eiwit Poeder bevat talloze gevaarlijke stoffen – 1 goed alternatief

3 mei 2017

33 Comments

Eiwitpoeders zijn al jaren erg populair bij sporters, en dan met name bodybuilders en krachtsportbeoefenaars. Dit komt omdat de aminozuren in eiwitpoeders beschadigd spierweefsel herstellen en de aanmaak van nieuw spierweefsel stimuleren. Eiwitpoeders zijn echter niet alleen goed sporters, want ze versterken ook het immuunsysteem, vertragen de natuurlijke veroudering, stimuleren de vetverbranding en geven lekker […]

Continue reading...