Archive | augustus, 2016

Magnesium voor een gezonde nachtrust

16 augustus 2016

0 Comments

magnesium

Slaap jij regelmatig slecht? Dan ben je niet de enige, want ca. 40% van alle Nederlandse volwassenen heeft regelmatig een verstoorde nachtrust. Slecht slapen is niet alleen vervelend omdat je daardoor overdag moe en afgemat bent, je kunt op den duur ook last krijgen van allerlei gezondheidsproblemen als je geen gezonde nachtrust hebt. Gelukkig is […]

Continue reading...

8 heerlijke en voedzame recepten met hennep

14 augustus 2016

0 Comments

hennepzaad recept

In de blog “Hennep – plantaardige bron van volwaardige eiwitten en nog véél méér!” heb je kunnen lezen dat hennep talloze gezondheidsvoordelen heeft, omdat het onder meer rijk is aan plantaardige eiwitten en omega 3-vetzuren. Ook heb je kunnen lezen dat je met hennepzaad heerlijk kunt variëren in de keuken en dat je er veel […]

Continue reading...

Hennep – plantaardige bron van volwaardige eiwitten en nog véél méér!

12 augustus 2016

2 Comments

hennep

De meeste mensen denken bij hennep meteen aan wiet, maar de hennep die in natuurvoedingswinkels en superfood winkels verkrijgbaar is heeft geen psychoactieve werking. Wat dit oer-oude zaad wel in hoge mate bevat is volwaardige eiwitten, en daarnaast ook diverse andere gezonde voedingsstoffen. Maar het grootste voordeel van hennep is misschien wel dat het enorm […]

Continue reading...