Archive | maart, 2012

Superfood Chocolade Smoothie

26 maart 2012

3 Comments

Wow, wat een SUPER(food) smoothie is dit zeg! Vol met goede vetten (hennep zaden en avocado), antioxidanten en mineralen (cacao) en eiwitten (sunwarrior protein), en heerlijk op smaak gemaakt met vanille poeder en lucuma. Deze romige chocolade smoothie geeft je enorm veel energie en tegelijkertijd een verzadigd gevoel. Drink hem ’s ochtends of wanneer je […]

Continue reading...

Zeolite – voor een krachtige detox

24 maart 2012

27 Comments

Zeolite wordt al eeuwenlang gebruikt door verschillende natuurvolkeren, maar wordt pas de laatste 60 jaar gebruikt in de westerse wereld, waarvan de laatste jaren met name ook in de voedingssupplementen en superfood wereld. (meer…)

Continue reading...

Double dipped detox smoothie met zeolite

24 maart 2012

1 Comment

Ingrediënten: – 2 stronken bleekselderij. – 2 paarse of gele pruimen. – 1 bakje blauwe bessen. – 1 bakje frambozen. – 1 flink stuk gember (fijn gesneden of geperst). – 1 eetlepel Zeoforce zeolite poeder. – 1 eetlepel spirulina. – 1 eetlepel chlorella. – 1 eetlepel marine phytoplankton. – 1 eetlepel A.F.A. alg. Bereiding: Snij […]

Continue reading...

Yacon – de zoete genezer

24 maart 2012

22 Comments

Volgens bepaalde bronnen is in Peru de yacon knol met name geliefd om het feit dat yacon weinig calorieën en suikers bevat, maar is in Bolivia de plant meer geliefd als medicatie onder de diabetici en nierpatiënten, alsook in Brazilië, waar men echter eerder thee van de gedroogde bladeren pleegt te zetten. (meer…)

Continue reading...

Yacon balletjes

24 maart 2012

1 Comment

Ingrediënten: – 3-4 grote dadels (zonder pit). – 1 1/2 kop verse biologische cashew noten. – 1/2 theelepel kaneel poeder. – 1/2-1/4 theelepel gember poeder. – 1/3-1/4 kop verse of gedroogde yacon schijfjes. – 1/3 kop biologische rozijnen. Bereiding: Voeg de cashew noten in een blender of oude koffiemolen om deze vervolgens tot poeder te […]

Continue reading...

Vegetarische yacon salpicon salade

24 maart 2012

1 Comment

Salpicon salades worden normaliter gemaakt met vlees (bief), hieronder volgt echter een vegetarische variant voor de liefhebbers: (meer…)

Continue reading...

Zoete yacon smoothie

24 maart 2012

2 Comments

Ingrediënten: – 3 theelepels yacon poeder. – 2 theelepels bijenpollen. – 1 theelepel goji bessen poeder. – 1 theelepel maqui bessen poeder. – 1 theelepel açai bessen poeder. – 1 eetlepel maca poeder. – 1 eetlepel rauwe cacao poeder. – 1 Brazilian mango. – 1 Brazilian papaya. – 1/2 bakje blauwe bessen. – 1/2 bakje […]

Continue reading...

Mesquite – een natuurlijke en overheerlijke zoetstof

24 maart 2012

2 Comments

Mesquite is een bijzonder soort zoetstof, die in tegenstelling tot alle geraffineerde en kunstmatig geproduceerde suikers erg voedzaam en bovendien ook nog gezond voor ons lichaam is. (meer…)

Continue reading...

Amandelmelk met vanille en mesquite

24 maart 2012

1 Comment

Ingrediënten: – 2½ kop water. – 1½ kop amandelen (die 6 uur lang geweekt zijn). – 1 eetlepel mesquite poeder. – 1 eetlepel zeezout (Keltisch of Himalaya). – ½ theelepel vanille extract. Bereiding: Voeg alle ingrediënten toe in een blender en mix het geheel tot het een mooie egale substantie is geworden. Giet het uit […]

Continue reading...

Miracle mesquite powersmoothie

24 maart 2012

1 Comment

Ingrediënten: – 2 eetlepels bijenpollen. – 2 eetlepels kokosschilfers. – 2 eetlepels rauwe cacao. – 2 eetlepels mesquite. – 1 eetlepel carob. – 1 eetlepel maca poeder. – 1 eetlepel hennep zaad. – 1 eetlepel chia zaad. – 1 flinke scheut biologische vanille yoghurt. – 1 flinke scheut quinoa melk. – ½ half bakje bramen. […]

Continue reading...