26 februari 2017

0 Comments

Bone broth proteïne – de nieuwste trend

Met name bij sporters zijn eiwitpoeders zeer populair, maar ook mensen die willen afvallen gebruiken vaak eiwitpoeders omdat ze een verzadigd gevoel en energie geven en de bloedsuikerspiegel stabiel houden. Vooral de laatste jaren hebben plantaardige eiwitpoeders sterk aan populariteit gewonnen ten opzichte van whey proteïne, maar er is ook een nieuwe trend gaande: eiwitpoeders […]

Continue reading...

24 februari 2017

0 Comments

24 dingen die je nog niet wist over paddenstoelen

Vooral in Azië worden paddenstoelen al eeuwenlang gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Binnen de traditionele Chinese geneeskunde bijvoorbeeld is uitgebreid beschreven welke gezondheid bevorderende effecten diverse paddenstoelen hebben, en deze kennis wordt vandaag de dag gebruikt om supplementen te maken die extracten van een of meer medicinale paddenstoelen bevatten. Ben jij benieuwd […]

Continue reading...

16 februari 2017

0 Comments

Kurkuma en zwarte peper, een gouden combinatie

Kurkuma, ook wel geelwortel of koenjit genoemd, is een specerij uit de Oosterse keuken met hele bijzondere eigenschappen. Uit wetenschappelijke onderzoeken is namelijk gebleken dat deze specerij mogelijk het immuunsysteem versterkt en misschien zelfs diverse vormen van kanker kan helpen voorkomen of de groei ervan kan vertragen. Natuurlijk is kurkuma gewoon lekker als je het […]

Continue reading...

15 februari 2017

0 Comments

Nummer 1 oorzaak vermoeidheid: bijnieruitputting

Als je last hebt van vermoeidheidsklachten of chronische vermoeidheid kan het soms lastig zijn om daar een oorzaak voor te vinden. Hier is een logische reden voor: er zijn namelijk heel veel verschillende factoren die tot vermoeidheid kunnen leiden. In deze blog kun je lezen dat bijnieruitputting de nummer 1 oorzaak van vermoeidheid is, hoe […]

Continue reading...

25 januari 2017

0 Comments

Reinig je lichaam op een natuurlijke manier

Je bent niet de enige als je regelmatig last hebt van spijsverteringsproblemen, zoals een luidruchtige maag, maag- of darmkrampen, boertjes, een opgeblazen gevoel, winderigheid, chronische constipatie en/of diarree. Vaak worden deze klachten gezien als onschuldig, maar als ze het gevolg zijn van een disbalans in de darmflora werkt je spijsvertering niet goed en krijgen voedingsstoffen […]

Continue reading...

25 januari 2017

0 Comments

Doe dit altijd na een antibiotica kuur

Vrijwel iedereen heeft in haar of zijn leven wel eens een antibiotica kuur gehad. Antibiotica werken heel effectief bij een bacteriële infectie en zorgen ervoor dat je gauw weer beter bent, maar ze hebben helaas ook een aantal nadelen. Ze maken namelijk geen onderscheid tussen ‘slechte’ en ‘goede’ bacteriën, waardoor het risico bestaat dat je […]

Continue reading...

13 januari 2017

0 Comments

Hoeveel eiwit heb ik nodig?

Eiwitten vormen een belangrijk onderdeel van ons voedingspatroon en zijn essentieel voor een goede gezondheid. Toch krijgen veel mensen te weinig eiwit binnen. In deze blog kun je lezen wat eiwitten zijn, in welke voeding ze zitten en hoe je ervoor kunt zorgen dat je elke dag voldoende eiwit eet.

Continue reading...

9 januari 2017

3 Comments

De voordelen van Coconut Aminos

Coconut aminos is een biologische marinadesaus die gemaakt is van kokosbloesemsap. Het is qua smaak vergelijkbaar met sojasaus of tamari, maar bevat geen soja en is geheel glutenvrij en daarmee een perfect alternatief. Bovendien zit het ook nog eens boordevol alle gezonde eigenschappen van kokos. Temeer omdat het kokosbloesemsap waar de saus van gemaakt wordt […]

Continue reading...

9 januari 2017

0 Comments

5 makkelijke en heerlijke recepten met Coconut Aminos

In onze laatste blog “De voordelen van coconut aminos” heb je kunnen lezen dat deze marinadesaus gemaakt van kokosbloesemsap een perfect alternatief is voor sojasaus en een stuk gezonder is. Het bevat geen soja, geen gluten, is van rauwe kwaliteit en zit vol met de gezonde eigenschappen van de kokospalm. Het is dus een ideale […]

Continue reading...

5 januari 2017

1 Comment

5 kelp noodles recepten

In onze blog “5 redenen om meer kelp noodles te eten” heb je kunnen lezen dat kelp noodles heel bijzonder zijn omdat ze over een aantal unieke eigenschappen beschikken die je in geen enkel ander voedingsmiddel terugvindt. Eén van de eigenschappen is dat je ze in vrijwel elk type gerecht kunt gebruiken. Daarom geven we […]

Continue reading...