3 maart 2015

0 Comments

3 Tips voor een Super Ontbijt

Kom jij ook ‘s ochtends ook zo moeilijk op gang, of kun je wel wat energie gebruiken? Trakteer je dan op een echt superontbijt, vol superfoods. Op die manier krijg je allerlei vitamines, mineralen en andere goede voedingsstoffen binnen die je lijf nodig heeft om energie uit te halen en gezond te blijven. Gezond ontbijt… […]

Continue reading...

20 januari 2015

1 Comment

Mesquite, het lekkerste alternatief voor suiker

De suikerconsumptie in Nederland is de laatste 50 jaar dramatisch gestegen, mede dankzij alle ‘verborgen suikers’ die in allerlei voedingsmiddelen zitten. We weten allemaal dat we dik worden van suiker, maar wist je ook dat suiker ernstige schade toebrengt aan onze gezondheid? Tijd dus voor een natuurlijk alternatief voor suiker: mesquite! Het gevaar van verborgen […]

Continue reading...

14 januari 2015

0 Comments

Kelp: de koning van de zeewieren

Misschien heb je nog nooit van kelp gehoord, maar dit zeewier wordt al eeuwenlang door allerlei verschillende volkeren in de wereld gegeten. Kelp bevat een unieke combinatie van voedingsstoffen en is veelzijdig in gebruik, waardoor het een perfecte toevoeging is voor allerlei dranken en gerechten. Wat kelp zo uniek maakt Kelp is een grote bruine […]

Continue reading...

13 oktober 2014

20 Comments

Win! 2 gesigneerde exemplaren van OERsterk koken

Op onze Facebook pagina heb je misschien al wel vier recepten uit het boek OERsterk koken voorbij zien komen. Nu hebben wij ook twee gesigneerde exemplaren ontvangen van het prachtige kookboek, om te verloten onder onze lezers! Het uitgangspunt van dit kookboek is het paleo dieet, ook wel ‘oer’ dieet. In het boek, OERsterk, legt Richard de […]

Continue reading...

22 september 2014

2 Comments

Download gratis de eerste 7 tips uit het nieuwe boek van Jesse van der Velde

Het nieuwe boek van Jesse van der Velde is deze maand verschenen: “Gezondheidsboost: De 31 beste adviezen voor meer energie, een mooiere huid en een slankere taille“. Om je kennis te laten maken met dit mooie boek, bieden wij je graag de 7 eerste adviezen uit dit boek aan. In deze introductie versie ontdek je: 3 […]

Continue reading...

13 augustus 2014

0 Comments

David Wolfe 16 november weer in Nederland

Op 16 november is David Wolfe weer in Nederland om zijn indrukwekkende ‘Longevity Now’ seminar te geven. David Wolfe is een toonaangevende voedings- en gezondheidsexpert uit Amerika, en al ruim 20 jaar een begrip op het gebied van innerlijke en uiterlijke gezondheid, gezonde voeding, heilzame kruiden, rawfood en superfoods. Wil jij weten hoe je een […]

Continue reading...

7 augustus 2014

0 Comments

David Wolfe’s top 3 tips voor meer energie

Zou jij ook het liefst iedere dag superfit wakker willen worden? En de hele dag door stabiele energie hebben zonder naar koffie te hoeven grijpen? Futloosheid en terugkerende energiedips lijken voor velen bijna onvermijdelijk, maar toch kun je ze op een heel eenvoudige manier voorkomen. In dit artikel ontdek je de 3 beste tips voor […]

Continue reading...

3 augustus 2014

5 Comments

David Wolfe over Enzymen

Door slechts enkele wijzigingen door te voeren in wat je eet kun je een sterk immuunsysteem krijgen (de beste preventie tegen ziektes!), overtollig buikvet verliezen en de hele dag veel energie hebben. Volgens de bekende Amerikaanse voedingsdeskundige David Wolfe kun je dat doen door vooral veel levende voeding te eten dat rijk is aan enzymen. […]

Continue reading...

2 oktober 2013

1 Comment

Vegetarische Hummus Dip Recept in Kokoswraps

Deze heerlijke Hummus Dip lijkt op een rauwe Hummus, maar is gemakkelijker verteerbaar. Combineer de dip met kokoswraps. Met: courgette, tahini (sesampasta), citroensap, olijfolie, teentje knoflook, gemalen komijn en roze Himalaya zout.

Continue reading...

25 september 2013

1 Comment

Rawfood Pannenkoeken – Zoete kokoswraps (Snel klaar!)

Heerlijke Rawfood Pannenkoeken voor Kinderen – Snel klaar, gemaakt van Kokoswraps met Amandelpasta, banaan en kokosnectar.

Continue reading...