21 juli 2016

0 Comments

Het belang van een gezonde darmflora (en zo breng je hem in balans)

Heb jij vaak last van spijsverteringsproblemen, zoals een luidruchtige maag, maag- of darmkrampen, boertjes, een opgeblazen gevoel, winderigheid, chronische constipatie of diarree? Het lijken misschien onschuldige klachten, maar bij een niet goed werkende spijsvertering als gevolg van een disbalans in de darmflora krijgen de voedingsstoffen die je binnen krijgt, zelfs de voedingsstoffen die afkomstig zijn […]

Continue reading...

4 juli 2016

0 Comments

3 makkelijke & zomerse drankjes met heilzame paddenstoelen

Drink je in de zomer ook graag iets verkoelends? Probeer dan eens van deze 3 heerlijke en makkelijke recepten. Ze zijn niet alleen fris, maar geven ook nog eens een extra boost aan je gezondheid door de heilzame paddenstoelen die er in verwerkt zitten. Ben je benieuwd naar wat paddenstoelen voor jouw gezondheid kunnen betekenen? Lees […]

Continue reading...

30 juni 2016

0 Comments

Kokoswater – het gezondste water dat er bestaat!

Wie op zoek is naar misschien wel de gezondste dorstlesser ter wereld zal blij verrast zijn, want tegenwoordig is puur kokoswater gewoon in Nederland verkrijgbaar. In deze blog lees je waarom puur kokoswater zo gezond is, hoe je kokoswater het beste kunt drinken en waar je op moet letten als je kokoswater gaat kopen.

Continue reading...

29 juni 2016

0 Comments

5 redenen om te starten met ashwaganda

Ashwaganda stimuleert de werking van testosteron en progesteron, zo heb je in de blog “Disbalans in vrouwelijke hormonen? Zo ga je het te lijf!” kunnen lezen. Daarnaast heeft ashwaganda nog 4 andere voordelen, en is daarmee een veelzijdig superfood dat voor veel uiteenlopende gezondheidsdoeleinden kan worden gebruikt. Lees snel verder en kom te weten wat […]

Continue reading...

29 juni 2016

2 Comments

5 redenen om te starten met maca

Zoals je in de blog “Disbalans in vrouwelijke hormonen? Zo ga je het te lijf!” hebt kunnen lezen is het superfood maca bij uitstek geschikt voor mensen met een disbalans in de hormoonspiegel. Maca heeft daarnaast echter nog 4 andere voordelen, die misschien wel voor jou de reden kunnen zijn om vandaag nog met maca […]

Continue reading...

29 juni 2016

3 Comments

Disbalans in vrouwelijke hormonen? Zo ga je het te lijf!

Als je elke maand opnieuw last hebt van menstruatiepijn, pijnlijke borsten, futloosheid, een onregelmatige cyclus, acne en andere typisch vrouwelijke klachten, dan kan het heel goed zijn dat je een disbalans in je vrouwelijke hormonen hebt. In deze blog kom je meer te weten over vrouwelijke hormonen, hoe ze uit balans raken, wat voor invloed […]

Continue reading...

29 juni 2016

1 Comment

Alles over de heilzame werking van paddenstoelen

In Azië, en dan met name China, worden paddenstoelen al eeuwenlang gebruikt ter behandeling van allerlei ziektes en aandoeningen. Binnen de traditionele Chinese geneeskunde is uitgebreid beschreven welke gezondheidsbevorderende effecten diverse medicinale paddenstoelen hebben, en deze kennis wordt vandaag de dag gebruikt om supplementen te maken die extracten van een of meer medicinale paddenstoelen bevatten. […]

Continue reading...

29 mei 2016

0 Comments

5 recepten met Afrikaanse mango poeder

  In de blog “Afrikaanse mango poeder – voor wie op een natuurlijke manier wil afvallen” heb je al kunnen lezen dat Afrikaanse mango poeder niet alleen helpt bij het afvallen, het ondersteunt tevens je gezondheid op een breed vlak. Natuurlijk wil je nu weten hoe je Afrikaanse mango poeder kunt gebruiken, daarom geven we […]

Continue reading...

29 mei 2016

1 Comment

Afrikaanse mango poeder – voor wie op een natuurlijke manier wil afvallen

De meeste mensen die willen afvallen hebben ze wel eens geprobeerd: afslankpillen, dieetshakes en andere afslankproducten. Meestal zorgen ze voor kortstondig gewichtsverlies, maar zodra je ermee stopt komen de kilo’s er net zo snel weer aan. De beste methode om blijvend af te vallen is gezond te gaan eten en meer te gaan bewegen. Daarnaast […]

Continue reading...

26 mei 2016

0 Comments

5 redenen om kombucha te drinken

In onze blog ‘Kombucha het ideale drankje voor een gezonde darmflora’ heb je kennis kunnen maken met kombucha, een gefermenteerd drankje dat gemaakt wordt van groene thee en kombucha culturen die vol ‘goede bacteriën’ zitten. Kombucha is niet alleen heel erg lekker, het is ook zeer goed voor de gezondheid. In deze blog lees je […]

Continue reading...